الشهر الخامس في الحمل بتوأم ، وفقاً للأبحاث الطبية أن معدلات الخطر أعلى في الحمل متعدد الأجنة مقارنة بالحمل في طفل واحد ، لذا ينصح من أجل الحمل السليم متابعة صحة الأجنة التوأم بالزيارة الدورية لأخصائي طب النساء ، مع الحرص على التغذية السليمة وتناول المكملات الغذائية والحصول على القدر الكافي من الراحة ، وسوف نوضح المزيد من المعلومات التفصيلية عبر موقع أنا مامي.
الشهر الخامس من الحمل يأتي بين الأسبوع 17 حتى الأسبوع 20 ، حيث ينصح بأهمية متابعة صحة الأجنة للاطمئنان على تطورهم بشكل سليم ، وذلك لأنه يكون أكثر صعوبة من الحمل في طفل واحد ، وسوف نوضح أهم الأعراض والمخاطر المحتملة في ذلك الشهر الحملي :
تورم القدمين والكاحلين
تعتبر حالة شائعة في الشهر الخامس بفعل تراكم السوائل في الجسم ، ولكن في نفس الوقت ينبغي إخبار الطبيب المختص عن ذلك لتقييم الأمر وبالأخص حين يكون التورم غير متساوي في القدمين والكاحلين ، حيث قد تكون علامة على ارتفاع ضغط الدم ، أو مقدمات تسمم الحمل.
انتفاخ البطن
يعد انتفاخ البطن من أعراض الحمل الصحية في الشهر الخامس حيث تعود إلى التغييرات الهرمونية التي تسبب تباطؤ في حركة الأمعاء ، كما يحدث بفعل الضغط من الرحم المتنامي على الأمعاء ، وعادة يصاحب ذلك بالغازات ، حيث ينصح بتقسيم الوجبات الغذائية لتسهيل عملية الهضم.
تسارع نبض القلب
يتسارع نبض القلب أثناء الحمل بفعل زيادة تدفق الدم الأمر الذي يجعل القلب يعمل بشكل متضاعف من أجل دعم الجنين ، حيث ينصح الأطباء بالحصول على القدر الكافي من الراحة ، ويفضل مراجعة الطبيب المختص في حالة أن يصاحب ذلك ضيق التنفس أو الدوخة للاطمئنان على وظائف القلب يعمل كما ينبغي.
أمراض المشيمة
ينصح بمتابعة صحة المشيمة عبر التصوير بالموجات الفوق الصوتية للتأكد من أنها تعمل على ما يرام لتلبية الاحتياجات الغذائية للأجنة التوائم ، حيث أن أمراض المشيمة مشكلة تعوق التطور السليم للأجنة بل أنها تزيد من احتمالية الولادة المبكرة ، ويجب الإشارة أن تسبب أعراض كالنزيف المهبلي وتقلصات البطن.
زيادة حجم الثدي
تعتبر من التغييرات الجسمانية الطارئة أثناء الحمل بفعل ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين حيث يقوم الجسم بتهيئة للرضاعة الطبيعية بعد الولادة ، وينصح بمواجهة ذلك بشراء حمالة صدر واسعة ، كما تساعد الكمادات الدافئة على علاج حساسية الثديين والشعور بالألم فيهما.
توقف حركة التوأم
تعتبر علامة غير صحية تشير إلى مشكلة ما في الحمل ، ولهذا الأمر ينصح بمراجعة أخصائي طب النساء لمراقبة صحة الأجنة من أجل استبعاد المخاطر ، كما ينصح بتناول كوب من القهوة أو كوب عصير مثلج أو تناول قطعة حلوى من أجل تعزيز مستويات النشاط للأجنة لمساعدتهم على الحركة.
سكري الحمل
يعد من أمراض داء السكري الناجم عن الحمل حيث يرتبط بتأثيرات سلبية لكل من الأم والجنين ، كما يزيد من مخاطر الولادة المبكرة ، وعملاقة وزن الجنين ، وينصح بإجراء تحليل السكر للتشخيص المبكر مع الحفاظ على تنظيم مستويات السكر بالابتعاد عن الحلويات والأكل الغني بالسكر.
ارتفاع الضغط
ينصح الأطباء بمراقبة مستويات ضغط الدم أثناء الحمل مع التقليل من تناول المأكولات الحارة والمالحة والغنية بالتوابل ، وذلك للوقاية من ارتفاع الضغط الذي يلحق بالضرر على الأم والجنين ، كما يعد من عوامل الخطورة للإصابة بتسمم الحمل حيث يصنف الأطباء بانه أخطر المضاعفات الخاصة بالحمل.
الشهر الخامس يعد من أشهر الحمل الهامة حيث يطرأ على الأجنة العديد من التطورات التنموية حيث يساعد فحص الموجات الفوق الصوتية على مراقبة صحة التوائم ، وسو ف نوضح شكل الأجنة في ذلك الشهر:
حجم الجنين
يبلغ طول الجنين حوالي 14 سنتيمتر بينما يزن الجنين ما يقارب 15 جرام ، وذلك يعكس التطور الجسماني للجنين في الشهر الخامس ، وينعكس ذلك على مظهر الأم الحامل التي تلاحظ زيادة في الوزن.
الجهاز التناسلي
يشهد الجهاز التناسلي للأجنة التوأم تطوراً كبيراً مما يساهم في دقة صور السونار لمعرفة جنس الجنين ، حيث يظهر القضيب وكيس الصفن والخصيتين إذا كان الجنين ذكر ، بينما يظهر البظر والشفرتين إذا كان الجنين أنثى.
عظام الجنين
تصبح عظام الأجنة التوائم في الشهر الخامس أكثر صلابة مع زيادة في الكتلة العضلية الأمر الذي يساعد الأم الحامل على الشعور بركلات الأجنة في ذلك الوقت ، ومن المحتمل أن تشعر بركلات متضاربة تشير إلى ركلات التوائم في نفس الوقت مما يكون علامة على التطور السليم لهم.
طبقة من الدهون
تظهر تحت جلد الأجنة التوائم طبقة من الدهون التي تلعب دوراً هاماً في حماية الجنين من الإصابة ، كما تساعده بعد الولادة على تحمل تغييرات درجة الحرارية للوقاية من العدوى.
تطور الحواس
يزيد تطور حواس التوائم في ذلك الوقت مما يجعله قادر على سماع الأصوات داخل الرحم مثل صوت حركة الأمعاء ، وذلك بالتوازي مع تطور حاسة البصر والشم والتذوق ، وقريباً خلال الأسابيع القادمة يكون التوائم قادرين على الاستجابة للمؤثرات السمعية والبصرية خارج الرحم.
خلال الشهر الخامس من الحمل تكون الأمهات الحوامل في توأم قادرة على الشعور بركلات الأجنة التوأم داخل الرحم ، وسوف نوضح توقعات الحركة في ذلك الوقت.
يشير الأطباء إلى أن اختلاف في مستوى حركة الأجنة التوأم مقارنة بطفل واحد ، حيث تستطيع الأم الحامل بتوأم الشعور في الشهر الخامس بحركة الجنين بصورة واضحة الأمر الذي يعد علامة صحية تشير إلى التطور السليم للأجنة في ذلك الوقت.
عن تجارب الأمهات في الشعور بحركة الجنين فأنها تتفاوت ، حيث من الممكن أن يكون الشعور بكل ركلة للجنين منفصلة عن الركلة الأخرى للجنين الأخر ، وأحياناً يركل الأجنة التوأم في وقت واحد.
وينصح في حالة الشعور بتوقف في حركة الجنين مراجعة أخصائي طب النساء حيث يمكن أن يكون ذلك علامة على مشكلة ما في الحمل كأمراض المشيمة ، الأمر الذي يتطلب سرعة التعامل معه لتفادي الإجهاض وللمساعدة على الحمل السليم.
تعتبر وضعية النوم للأم الحامل في توائم من الأمور الهامة التي تساعدها على الحصول على الحمل السليم والمساعدة على إدارة بعض أعراض ومخاطر الحمل ، وسوف نوضح ذلك:
يتفق أطباء النساء على أن الوضعية المناسبة للأم الحامل في النوم على أحد الجانبين ، ولكن يفضل أن يكون هي الجانب الأيسر فهو الخيار الأكثر أمن.
يساهم النوم على الجانب الأيسر في الحصول على الحمل الصحي من خلال تعزيز تدفق الدم إلى جسم الأم والجنين ، كما يلعب دور في تعزيز وظيفة المشيمة للقيام بدورها في تغذية الجنين وإمداده بالأكسجين مما يضمن التطور السليم للجنين وبقائه على قيد الحياة.
وذلك مع مراعاة الابتعاد عن النوم على منطقة الظهر أو منطقة البطن لتفادي المخاطر المحتملة حيث أشارت الأبحاث أن تلك الأوضاع ترتبط بالإجهاض ، أو ولادة طفل ميت ، أو الولادة المبكرة ، أو ضعف الدورة الدموية ، أو أمراض المشيمة .
العلاقة الجنسية لها العديد من الفوائد حيث تعزز الجهاز المناعي وتقوي مشاعر الحب بين الزوجين و تحسن الحالة النفسية ، ولكن هناك بعض المخاوف من ممارسة الجنس أثناء الحمل بتوأم ، وسوف نوضح إذا كان ذلك من المسموح أو الممنوع وهل يؤثر على التوأم.
في الحمل بطفل واحد يكون الجماع آمن حيث يكون الجنين محمي داخل جدار الرحم وبفعل الكيس الأمينوسي والسائل الأمينوسي ، ولكن يختلف الأمر في الحمل بتوأم.
حيث أن الجماع في حالة الحمل بتوأم قد يكون آمن أو غير آمن وذلك حسب وضع الحمل وصحة الأجنة وعمر الأجنة ، لذا ينبغي على الأم الحامل مراجعة أخصائي طب النساء في ذلك الأمر لكي يمنح إشعار موافقة أو رفض حسب وضع الحمل .
