هل الحمل يسبب رائحة عرق، إن الحمل يؤثر على طبيعة جسم المرأة بشكل كلي، حيث يغير من شكل الجسم والحالة النفسية، وعلى هذا يجب على الحامل إدراك الأمر حتى تعلم ما يمر به جسمها على مدار 9 شهور، وسوف نذكر أسباب رائحة العرق للحامل وكيفية التغلب عليه من خلال موقع أنا مامي.
تعيش المرأة تغيرات كثيرة ومختلفة طوال شهور الحمل، ويجب عليها الحرص على الذهاب للطبيب بصفة مستمرة لمتابعة حالتها الصحية.
وضح الأطباء أن رائحة العرق من أسباب الحمل وشائعة الحدوث بين الكثير من النساء.
من الطبيعي أن تلاحظ الحامل تغير في رائحه جسدها بسبب التغيرات الهرمونية.
هناك بعض النساء اللاتي يلاحظن العرق قبل المعرفة بوجود حمل.
من اللازم على الحامل أن تهتم بطبيعة الطعام المتناول منذ بداية الحمل، حيث تؤثر الأكلات الغذائية في التعرق.
إلى جانب هذا ذكر الأطباء أن رائحه العرق والجسم قد تستمر لفترات ما بعد الولادة، وذلك بسبب الهرمونات المسؤولة عن إدرار اللبن.
أسباب شم رائحة كريهة للحامل
هناك عدة أسباب تؤثر في طبيعة عرق الحامل، وعلى هذا يجب على الحامل إدراكها لمعرفة سبب تلك الرائحة.
التعرق الزائد: من الطبيعي أن تشعر الحامل بزيادة حرارة الجسم بسبب التغيرات الهرمونية، وبسبب زيادة حجم الوزن يفرز العرق بشكل كبير عن المعتاد، وعلى هذا قد تظهر رائحته
تغير مستوى الهرمونات: وضح الأطباء أن تغيير مستوى الهرمونات في جسم الحامل يسبب تغيرات كبيرة في جسم المرأة.
نتيجة تغير مستوى البروجسترون والكورتيزول وكذلك التستوستيرون في الجسم تظهر رائحة عرق على الحامل بشكل ملحوظ.
طبيعة الطعام: إن الطعام المتناول على مدار اليوم يؤثر في رائحة العرق، وتهتم الحامل بتناول أكلات صحية واطعمه بها بروتين وفيتامينات، وعلى هذا يتأثر العرق، كما أن المأكولات البحرية والأكلات التي بها ثوم تزيد من رائحة العرق النفاذة.
إلى جانب هذا ينتج عن تناول الكمون والحلبة والبروكلي والقرنبيط عرق قوي، وذلك لأن به مركبات الكبريت التي تظهر على الجلد.
تغير الجسم للرضاعه: تبدأ هرمونات الجسم تتغير من أجل الاستعداد لمرحلة الرضاعة، وعلى هذا تزداد رائحة الجسم حتى يتعرف الرضيع على امه.
الأحماض الامينية: الموجودة في اللحوم الحمراء تساهم في زيادة إفراز رائحة العرق بجسم الحامل.
ذكر الأطباء أن التعرق الزائد في جسم المرأة الذي يصاحبه تغير في رائحة الجسم يكون نتيجة اختلاف معدل الهرمونات عن الحد الطبيعي.
يعد التعرق من علامات الحمل، حيث تشعر الحامل باختلاف رائحة جسدها عن الطبيعي، كما تجد كمية كبيرة من الماء بجسدها.
أن زيادة التعرق من أعراض الحمل، حيث قد تلاحظه السيدة قبل التأكد من الحمل.
إلى جانب هذا تغير هرمونات الحيض من رائحه الجسم، لأنها تساهم في فرز العرق بشكل أكبر وقد يكون ذو رائحة نفاذه، وعلى هذا قد تلاحظ الفتيات وجود رائحه كريهه نابعة من الجسم خلال وقت الدورة الشهرية.
هناك الكثير من المعتقدات التي يتخذها بعض النساء للتعرف على نوع الجنين، وهي لا تعد طريق صحيحة.
لا يمكن التعرف على نوع الجنين من خلال عرق الأم، فإن تلك التكهنات غير سليمة.
يجب على الأم الذهاب إلى الطبيب من أجل الخضوع للفحص، حيث يعرف نوع الجنين من خلال السونار.
لا يجب الاعتماد على طبيعة الطعام التي تتناوله الحامل على أنه علامة تعبر عن نوع الجنين، حيث يعتقد البعض أن تناول الطعام المالح إشارة إلى أن الجنين ولد وذلك غير صحيح.
إلى جانب هذا لا يعتبر شكل بطن الأم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم من العلامات الدالة على نوع الجنين.
هناك بعض التعليمات التي يمكن من خلالها تقليل رائحة العرق وتحسين رائحة الجسم.
من أبرز الطرق التي يمكن الاستعانة بها خلال الحمل لتغير رائحه العرق هي استخدام كريم على الجسم، ويمكن استشارة الطبيب في الأمر.
أن الاستحمام مرتين باليوم من أهم الإرشادات التي يجب على الحامل اتباعها حتى تقل رائحة العرق، حيث يجب استخدام الصابون المقاوم للبكتيريا مع استخدام من فوطه نظيفه.
يمكن للحامل المواظبة على غسل الشعر ٣ مرات على مدار الأسبوع، فإن ذلك يقلل من رائحة الجسم النفاذة، كما يمكن وضع سيروم لتغير رائحة الشعر.
يفضل أن تستخدم الحامل كريمات مرطبه من أجل زيادة ترطيب الجلد وحتى يصبح الجسم في حالة افضل وذلك سيؤثر على رائحه العرق للأحسن.
من اللازم على الحامل تقليل تناول الثوم والبصل، لأنه يسبب رائحه كريهه كما أن تلك العناصر تغير من رائحة التعرق.
يفضل أن تتناول الحامل الأكلات التي تحتوي على فيتامينات وألياف مثل الخضروات الورقية، فإن ذلك سوف يؤثر على التعرق بشكل أفضل.
إلى جانب هذا تستطيع الحامل التعطر فإن ذلك سوف يغير من رائحه جسدها، كما أن هناك دراسات علمية تشير إلى أن الروائح العطرية تحسن من الحالة النفسية للحامل لأنها تساعد في تحسين الحالة المزاجية.
يجب على الحامل أن تضع نظام غذائي صحي يتضمن كافة العناصر الغذائية المفيدة، وذلك حتى لا يتأثر نمو الجنين أو صحتها بشكل سلبي.
الراحة: من الضروري على الحامل أن تنال قسط من الراحة خلال اليوم، حيث يجب أن تنام عدد ساعات كافية مع عدم حمل الأثقال فإن ذلك يضر الحمل.
الاهتمام بالأكل: يجب على الحامل أن تتناول الإكلات الصحية التي تحتوي على البروتين والفيتامينات والمعادن، مع تجنب الطعام الدسم لأنه غير مفيد.
من الأفضل أن تتناول الحامل الخضروات والفاكهة، وذلك لأن الألياف تعمل على حماية المعدة من الالتهابات.
تقليل الكافيين: أن الكافيين يؤثر بالسلب على صحة الحامل، كما أن المشروبات الغازية من العناصر الضارة على الحامل.
شرب الماء: يلزم على الحامل تناول كميات كافية من الماء خلال اليوم، مع تناول الأعشاب الطبيعية بشكل مستمر حتى يصبح الجسم في حالة رطبة.
تقليل التوتر: من اللازم على الحامل أن تحد من القلق والتوتر خلال شهور الحمل، لأنه يؤثر بشكل سلبي على صحة الجنين، حيث أشارت دراسة إلى أن القلق الزائد قد يسبب خلل في نمو الجنين وربما يعرض بعض الحوامل للإجهاض.
المتابعة الطبية: أشار الأطباء أنه يجب على الحامل الحرص على الفحص الطبي والتأكد من نمو الجنين.
المشي: ينصح أن تحرص الحامل على المشي كل يوم لمدة ٣٠ ساعة، فإن ذلك ينشط من حالة الجسم كما أنه يساعد في تحسين الدورة الدموية.
مكملات غذائية: قد تحتاج بعض النساء إلى المكملات الغذائية مثل الفوليك أو الحديد، ويجب أن تؤخذ تحت إشراف الطبيب المختص.
