الي بدها تحمل بتوأم تدخل هون طريقة مجربة فاليوم من خلال مقالنا سنعرض عليك بعض الطرق الطبيعية والعلمية المجربة للحمل بتوأم، وذلك لأن الكثير من الأمهات تحم بإنجاب توأم وعلى الرغم من المسؤولية الكبيرة التي تقع على الأم في تربية طفلين بنفس العمر إلا أن الكثيرات تستمتع بالتجربة، ويوجد الكثير من العوامل والطرق العلمية وغير العلمية التي تتيح للمرأة أن تحظى بتلك الفرصة، وهذا ما سنتعرف عليه اليوم من خلال هذا المقال على موقع أنا مامي.
التاريخ الوراثي بالعائلة: في حالة وجدو تاريخ عائلي بإنجاب توأم في عائلة المرأة، فذلك يزيد كثيرا من فرص حملها بتوأم، وذلك لأن الأمر يعتمد كثيرا على عدد البويضات المنتجة للمرأة والتي عادة ما ترثها عن العائلة.
النظام الغذائي للمرأة: حيث يشترط أن يكون النظام الغذائي للمرأة يحتوي على الكثير من اللحوم المشبعة بالدهون و منتجات الألبان كاملة الدسم والمأكولات الغنية بالكربوهيدرات، وذلك لرفع مؤشر كتلة الجسم لما فوق الـ 25، مما يزيد فرصة إنتاج أكثر من بويضة.
التوقف عن تناول حبوب منع الحمل: في حال كنت تتناولين حبوب منع الحمل فإن فرصة الحمل بتوأم تزداد بعد التوقف عن تناولها مباشرة.
الإنجاب أكثر من مرة: السيدات اللواتي تعضن لتجربة حمل سابقة أو أكثر تزيد فرصهن في الحمل بتوأم أكثر من غيرهن.
عمر المرأة: تزداد فرص إنتاج أكثر من بويضة لدى السيدات اللواتي تخطين عمر الـ 30، وذلك لأن المبايض تكون بمرحلة النضوج.
تناول منشطات المبايض: حسب الإحصائيات الأمريكية أن عدد النساء بالولايات المتحدة الأمريكية الحوامل بتوأم قد تضاعف مع استخدام منشطات التبويض، وذلك لأنها تزيد من فرص إنتاج بويضتين بنفس الشهر بشكل كبير.
طريقة انجاب التوائم بالاعشاب
توجد العديد من الأعشاب التي تعمل على تنشيط المبايض وبالتالي تساعد في زيادة فرص الحمل بتوأم ومن أهم تلك الأعشاب:
زيت زهرة الربيع المسائية.
عرق السوس.
زيت بذر الكتان.
الكسافا الحلوة.
نبتة الكوهوش السوداء.
شجرة التوت العفيفة.
جذور الماكا.
وبالرغم من فاعلية تلك الأعشاب وأنها طبيعية ومفيدة ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها، واستشارة الطبيب حول الكمية المسموح بتناولها منها وأقصى مدة يمكن استخدامها بها، ويجب التوقف عنها تماما في حالة الحمل.
طريقة الحمل بتوأم مجربه
من أهم العوامل التي تزيد من حملك بتوأم هي النظام الغذائي، فيجب الاهتمام ببعض المأكولات عن غيرها لقدرتها على تنشيط المبايض وتنظيم الهرمونات للحمل بتوأم ومن أهم تلك الأطعمة:
الحليب ومنتجات الألبان: حيث أن منتجات الألبان وخاصة كاملة الدسم تزيد من فرص الحمل بشكل كبير، وذلك كان حسب بعض الإحصائيات التي أشارت أن الحمل بتوأم يزيد لدى السيدات اللواتي يتناولن منتجات الألبان أكثر من اللواتي لا يفعلن ذلك.
الفاكهة والخضروات: يحتاج الجسم إلى نسب عالية من المعادن والفيتامينات حتى يكون قادرا على تحفيز المبيضين لإنتاج أكثر من بويضة، لذا يجب الاهتمام بتناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضراوات مثل: الكيوي، الأناناس، الجزر، البطاطس، والبروكلي.
اللحوم: ينصح دائما بتناول اللحوم بانتظام ضمن الوجبات اليومية للمرأة التي تريد الحمل بتوأم، حيث أنها تزيد فرص الحمل بتوأم بشكل كبير.
كيفية الحمل بتوأم بالمنشطات
الكلوميد Clomid: هو أحد أدوية الخصوبة والمستخدمة في علاج تأخر الإنجاب وتكيس المبايض، ويمكنك تناوله لتنشيط المبايض وزيادة فرص الحمل بتوأم.
بارلوديل Parlodel: هو أحد حبوب تنشيط المبايض والذي يعمل على تقليل نسبةهرمون البرولاكتين بالجسم.
هوميجون Humegon: يعمل دواء الهوميجون على تحفيز الجسم لإنتاج كميات أكبر من الهرمون المنبه للجريب وهرمون LH، وهي من أهم الهرمونات التي تساعد في تنشيط الأجهزة التناسلية لدى السيدات.
في نهاية مقال اليوم ننصح بعد اتباع أي من الطرق المذكورة إلا تحت إشراف الطبيب، وعدم تناول أي من الأدوية إلا باستشارة الطبيب.
