من تريد الحمل بتوأم بشكل طبيعي ؟ الحمل بتوأم واحد من الأحلام التي تحلم بها العديد من السيدات وبالرغم من التعب والمسؤولية المضاعفة التي يتحملها الزوجان عند إنجاب توأم، إلا أنه لا زال حلما وأمنية كبيرة يريد العديد من الأزواج تحقيقها، وبفضل تقدم العلم أصبح الموضوع في غاية السهولة وتزيد احتمالية حدوثه، كما أنه أيضا يوجد بعض الطرق الطبيعية التي ينصح باتباعها للحمل، وهو ما سنتعرف عليه اليوم من خلال هذا المقال عبر موقع أنا مامي.
يمثل التاريخ الوراثي بالعائلة عاملا مهما في زيادة فرص الحمل بتوأم.
الاهتمام بالنظام الغذائي للمرأة يساعد في زيادة فرص الحمل بتوأم، وخاصة تلك الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، فينصح بتناول الكثير من اللحوم ومنتجات الألبان لأنها تعمل على رفع مؤشر كتلة الجسم لـ25.
يشاع أن التوقف المفاجئ عن تناول حبوب منع الحمل يزيد فرصة إنتاج أكثر من بويضة شهريا، لذا ينصح بالبدء بمحاولات الحمل بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل مباشرة.
تجارب الإنجاب السابقة تعمل على زيادة فرصة إنجاب توأم أو أكثر.
يمثل عمر المرأة أحد العوامل المؤثرة في الحمل بتوأم حيث أن المبيض يمر بمرحلة نضوج بعد عمر الثلاثون مما يزيد فرصة إنتاج أكثر من بويضة.
اعشاب تنشط للحمل بتوأم
يشاع أن هناك بعض الأعشاب التي تساعد في تنشيط المبايض وزيادة الخصوبة لإنتاج أكثر من بويضة شهريا، ومن تلك الأعشاب:
الكسافا الحلوة.
زيت زهرة الربيع المسائية.
شجرة التوت العفيفة.
جذور الماكا.
نبتة الكوهوش السوداء.
عرق السوس.
زيت بذر الكتان.
وبالرغم من أن تلك الأعشاب فعالة ومفيدة ولا يوجد أي مضاعفات ناتجة عن استخدامها، ولكن يلزم استشارة الطبيب قبل استعمالها حول الكمية المسموح بتناولها، ويجب التوقف عنها تماما عند حدوث الحمل.
أطعمة تساعد على الحمل بتوأم
الفاكهة والخضروات: يحتاج الجسم إلى كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات حتى يكون قادرا على تنشيط المبيضين لإنتاج أكثر من بويضة شهريا، لذا يجب الاهتمام بتناول الكثير من الفاكهة والخضراوات مثل: الكيوي، الأناناس، البطاطس، الجزر، والبروكلي.
الحليب ومنتجات الألبان: حيث أن منتجات الألبان وخاصة كاملة الدسم تزيد من احتمالية الحمل بتوأم بشكل كبير، وذلك كان حسب بعض الدراسات التي أشارت إلى أن الحمل بتوأم يزيد لدى السيدات اللواتي يتناولن منتجات الألبان أكثر من اللواتي لا يفعلن ذلك.
اللحوم: ينصح دائما بتناول اللحوم بانتظام ضمن الوجبات اليومية للمرأة التي تريد الحمل بتوأم، حيث أنها تزيد احتمالية الحمل بتوأم بشكل كبير.
اسرع طريقة للحمل بتوام
لأن العديد من الطرق الطبيعية للحمل بتوأم لا تعد أحد الأساليب التي يمكن الاعتماد عليها بشكل كامل بسبب عدم كفاية الأدلة والدراسات التي تؤكد فاعليتها، فإن الطرق العلمية دائما ما تكون الحل الأسرع والأنسب للحمل بتوأم، ومن تلك الطرق:
التلقيح الصناعي
تقنية أطفال الأنابيب أو الإخصاب بالمختبر، هي أحد التقنيات المعروفة التي تستخدمها السيدات اللواتي يعانين من مشكلات بالإنجاب، وتتم عن طريق وصف بعضا من أدوية الخصوبة للمرأة أولا ثم استخراج البويضات من المرأة وأخذ مجموعة من الحيوانات المنوية من الرجل والبدء بتلقيح البويضة بالحيوانات المنوية داخل المختبر، ثم إعادة زرع البويضة داخل الرحم مرة أخرى، وعادة ما يتم وضع أكثر من بويضة لزيادة فرص الحمل مما يؤدي إلى زيادة فرص الحمل بتوأم أو أكثر.
كيفية الحمل بتوأم بالمنشطات
هوميجون Humegon: يعمل هذا الدواء على تحفيز الجسم لإنتاج كميات أكبر من الهرمون المنبه للجريب وهرمون LH، وهما من أهم الهرمونات التي تعمل على تنشيط الأجهزة التناسلية لدى السيدات.
بارلوديل Parlodel: هو أحد حبوب تنشيط المبايض وزيادة الخصوبة عند المرأة والذي يعمل على خفض نسبة هرمون البرولاكتين بالجسم.
الكلوميد Clomid: هو أحد أدوية زيادة الخصوبة والتي يتم استخدامها في علاج حالات تأخر الإنجاب وتكيس المبايض، ويمكنك تناوله لتنشيط المبايض وزيادة احتمالية الحمل بتوأم.
أعراض وعلامات تدل على الحمل بتوأم
تشعر السيدات الحوامل بتوأم عادة بأعراض مضاعفة عن السيدات الحوامل بطفل واحد، وذلك لا يعني أنها تعاني من أعراض خطيرة أو أن الحمل بتوأم يشكل خطرا على الأم ولكنها تعاني من زيادة في الأعراض ليس إلا، ومن أعراض الحمل بتوأم:
تشعر الأم الحامل بتوأم بحركة الجنين بشكل أبكر من الحمل العادي، وتلاحظ تكرار الحركة وكثرتها بوقت مبكر من الحمل.
يزداد وزن السيدة الحامل بتوأم أكثر بشكل أكبر حيث يزيد الوزن بحوالي أربعة كيلو جرام فوق الزيادة الطبيعي التي تحدث خلال الحمل، ويرجع ذلك بالطبع إلى الحمل بأكثر من جنين.
زيادة التعب والإرهاق أثناء الحمل ويكون ذلك غالبا بسبب عدم كفاية الغذاء الواصل إلى الأجنة، حيث أن التغذية أثناء الحمل بتوأم تكون من أهم عناصر الحمل السليم.
في نهاية مقالنا اليوم ننصح بعدم اتباع أي من الوسائل المذكورة قبل استشارة الطبيب المختص حول الطريقة المناسبة لك.
