يعد مقدار اتساع الرحم والوقت الذي يستغرقه الرحم بالاتساع من أكثر الأسئلة التي تدور في بال السيدات الحوامل اللواتي اقتربت ولادتهن وخاصة الحوامل للمرة الأولى، لذا سنساعد اليوم على معرفة جميع ما يخص اتساع الرحم من حيث المقدار والوقت وما أهم العلامات التي تدل على اقتراب موعد الولادة والدخول بالمخاض، وجميع مراحل الولادة الطبيعية . ونبدأ بالرد وفقاً لما يقوله أطباء النساء على سؤال متي تكون الولادة حين توسيع الرحم بمقدار 2 سم ؟
يؤكد الأطباء أن لا يوجد فترة زمنية معينة وثابتة للولادة حين فتح الرحم بمقدار 2 سم ، ولكن من المؤكد أن الولادة على وشك الحدوث وقرب للغاية ، حيث تحدث حين يصل مقدار توسيع عنق الرحم ل 10 سم ، مما يؤدي لنزول جسم الجنين ورأسه أسفل قناة الولادة ، وهنا تبدأ تقلصات المخاض وتسرب ماء الجنين ، حيث تتجه المرأة الحامل للمستشفى لوضع الجنين وإتمام عملية الولادة.
تختلف حالات النساء في توقيت الولادة بعد انفتاح عنق الرحم إلى مقدار 2 سم ، حيث هناك نساء تلد خلال ساعات أو أيام قليلة لاسيما مع الحمل المتكرر ، ونساء أخريات تحتاج للمزيد من الوقت لعدة أسابيع وغالباً يحدث مع المرأة التي تخضع الحمل لأول مرة.
مقدار اتساع الرحم عند الولادة
عند الولادة الطبيعية يكون لعنق الرحم القدرة على الاتساع حتى عشرة سم لكي يكون الاتساع كافيا لمرور رأس الجنين وجسمه.
من الصعب أن يتم تحديد وقت محدد أو مدة زمنية ثابتة لاتساع الرحم عند الدخول بالمخاض، حيث يختلف من أم لأخرى، بل ويختلف من ولادة لأخرى لنفس الأم.
عند اتساع الرحم 2 سم يفترض أن تكوني بطريقك للمستشفى، حيث دائما ما ينصح الأطباء بوجودك في المستشفى عند اتساع الرحم من 3 إلى 4 سم.
لا يمكن حدوث الولادة قبل اتساع الرحم عشرة سم ولذلك قد تطول إقامتك بالمستشفى من 6 ساعات حتى 18 ساعة وتعرف تلك الفترة بالمخاض، حيث أن وجود تقلصات دون اتساع بالرحم يعرف بالمرحلة الكامنة ولا يعد أحد مراحل المخاض.
الفترة الزمنية للمخاض
كما ذكرنا سابقا أن تستمر مرحلة المخاض ما بين 6 ساعات إلى 18 ساعة تمر فيهم الحامل بآلام المخاض الشديدة مع اتساع بالرحم، وعلى الرغم من استحالة معرفة مدة زمنية محددة للمخاض إلا أن هناك بعض العوامل المؤثرة بتلك الفترة منها:
في حال كان الحمل الأول للمرأة الحامل فيستغرق المخاض وقتا أكبر من الحمل بالمرة الثانية.
تكون شدة آلام الطلق أحد علامات اقتراب الولادة، فإذا كانت المدة الزمنية بين كل نوبة طلق وغيرها قصيرة وكانت النوبة ذات ألم شديد وطويلة فهذا دليل قوي على اقتراب الولادة.
عجز المرأة عن المشي باعتدال في حال اتسع الرحم بشكل كبير.
بمجرد ما يعطي الطبيب حقنة “الإبيديورال” للحامل ذلك يعني أن موعد الولادة اقترب جدا حيث أنها حقنة تخدير.
علامات اقتراب الولادة الطبيعية
هناك بعض العلامات الجسدية التي حين تشعر بها الأم الحامل عليها أن تعلم أن موعد الولادة قريب وعلى وشك الحدوث ، وعليه يجب تكثيف المتابعة مع طبيب النساء لتتبع وضع الحمل في الأيام الأخيرة قبل الولادة ، وتلك العوارض هي كالآتي :
امحاء أو نضج عنق الرحم
هي أول علامات الولادة الطبيعية حيث يترقق عنق الرحم بالأسابيع الأخيرة من الحمل لكن لا يمكنك الشعور بتلك العملية، إنما يتابع الطبيب المختص حدوث الامحاء عن طريق بعض الفحوصات المهبلية، يجب أن تصل نسبة الترقق إلى 100% لكي تتم الولادة.
توسع عنق الرحم
يعتبر التوسع بالرحم من العلامات المبكرة حيث يستغرق وقتا كبيرا ليتسع حتى 10 سم وهو المقدار اللازم للولادة، ثم تزيد سرعة عملية التوسع ببلوغ مرحلة المخاض النشط وتبدأ عند الوصول إلى 3 لـ 4 سم.
كثرة الإفرازات المهبلية
تتمثل تلك الإفرازات في نزول الحاجز المخاطي الموجود بعنق الرحم والذي يمنع دخول أي بكتيريا للرحم ويعرف بـ ” السدادة المخاطية” والتي يعني نزولها أن الولادة قد اقتربت بشكل كبير، وقد تنزل قبل الولادة من أسبوع حتى يوم واحد.
نزول ماء الجنين
في حالة نزول ماء الجنين ذلك يعني أنه قد اقترب وقت بداية المخاض، وماء الجنين هو السائل الأمينوسي الموجود داخل كيس الحمل فعند اقتراب الولادة تتقطع أغشيته وينزل السائل الأمينوسي عبر المهبل، ويجب الذهاب للمستشفى ور نزول الماء وتجنب القيام بأي أنشطة أخرى حتى لا تصابي انت أو طفلك بعدوى.
تقلصات المخاض أو الطلق
تبدأ انقباضات الرحم بشكل عام منذ الثلث الأخير بالحمل ولكنها تكون مختلفة تمام عن انقباضات المخاض حيث تكون أقل حدة ولا تحدث بشكل متتالي بفترات زمنية قصيرة وهو ما يحدث في انقباضات المخاض والتي تدل على اقتراب الولادة بشكل كبير.
تسهيل الولادة في الشهر التاسع
وفقاً لنتائج الأبحاث العلمية توصلت لبعض الطرق الطبيعية التي يمكن اعتمادها من قبل النساء الحوامل في الشهر التاسع حيث تساهم في توسيع عنق الرحم لزيادة فرصة الولادة الطبيعية ، ولكن ينصح بالخضوع إليها من بداية الأسبوع 37 وليس من قبل ذلك لتفادي الولادة المبكرة.
ممارسة بعض التمارين الرياضية : حيث تعمل على تحفيز الرحم على الانقباض والتقلص مما يساهم في توسيع عنق الرحم بصورة تدريجية لكي ينزل الجنين لتسهيل الولادة مثل تمرين الكرة وتمرين القرفصاء وتمرين المشي .
ممارسة العلاقة الجنسية : تحتوي الحيوانات المنوية على هرمون يعمل على توسيع عنق الرحم حيث أن حين دخول تلك الحيوانات من فتحة المهبل للرحم تبدأ أنقباضات تسهيل الولادة ، ولكن يشترط لممارسة الجماع أن يكون في الوضع الطبيعي والمستقر بينما يكون من الممنوعات في الحمل الضعيف.
شرب شاي أعشاب : هناك بعض المشروبات العشبية التي تعمل كمنبه للرحم يساعد على تسهيل الولادة مثل الميرمية والكوهوش والبابونج والحلبة والقرفة والزنجبيل.
بعض الفواكه : يمكن من بداية الشهر التاسع تناول البابايا والأناناس ، كذلك سبعة حبات من التمر لدوره في توسيع عنق الرحم لتسهيل الولادة.
زيت الخروع : أظهرت دراسة علمية لقوة فعاليته زيت الخروع لتسهيل الولادة ولكن يتم اللجوء إليه في الأسبوع 39 من الحمل لأن نتائج الأبحاث أثبتت أن الولادة تحدث خلال 24 إلى 48 ساعة من استعماله فهو من أقوى الطرق المحفزة للولادة الطبيعية ، ويجب شربه مخفف بكوب من الماء وليس مركز.
أسئلة شائعة
هل توسيع الرحم يساعد على الحمل؟
يؤكد الأطباء أن توسيع الرحم يساعد على تسهيل الولادة بنجاح وبدون ألم ، كما يزيد من فرصة الولادة الطبيعية السهلة ويقلل من نسبة فرصة الولادة القيصرية ، وذلك لأن يسمح بعبور الجنين لأسفل ، ومن ثم تبدأ انقباضات الطلق والولادة.
متى يبدأ عنق الرحم في التوسع؟
يختلف توقيت توسيع عنق الرحم بين النساء الحوامل كذلك يختلف بين المرأة الحامل نفسها من حمل لأخر ، ولكن من بداية الأسبوع 36 يتم إجراء فحص توسيع عنق الرحم مما يساعد على التنبؤ بموعد الولادة.
ما هو الشيء الذي يفتح الرحم؟
هناك بعض المحفزات الطبيعية التي تساعد على توسيع عنق الرحم لتسهيل الولادة من أهمها ممارسة بعض التمارين الرياضية كالمشي والدحرجة على كرة الولادة ، كذلك شرب شاي الميرمية والقرفة والزنجبيل والبابونج.
