تعاني العديد من السيدات اللاتي تخطط للإنجاب بالدوخة مما يجعلنا نقدم لكم عبر أنا مامي مقالهل الدوخة من أعراض الحمل المبكر ، هل الدوار علامة على إجراء اختبار الحمل المنزلي أو علامة على جنس الجنين كما نوضح علامات الحمل الأكيدة ، فتابعونا.
مع الوضع في الاعتبار أن للدوخة أو الدوار مسببات و عوامل متعددة غير الحمل .
الأمر الذي يتطلب إجراء اختبار الحمل المبكر للتأكد من الحمل.
أسباب دوخة الحمل
يقول أطباء النساء أن دوخة الحمل مشكلة يرجع سببها لبعض العوامل التي نقدمها في بعض النقاط:
انخفاض ضغط الدم
ينتج عن الحمل ارتفاع هرمونات الحمل التي تسبب ارتخاء في الأوعية الدموية .
الأمر الذي ينجم عنه انخفاض ضغط الدم مع الشعور بالدوار.
انخفاض سكر الدم
خلال فترة الحمل يحتاج الجسم إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية و الطعام لنمو الجنين.
إذا لم تتناول المرأة الحامل الطعام الكافي لها و طفلها تنخفض مستويات سكر الدم مما يسبب الدوار.
غثيان الحمل
من أعراض الحمل الغثيان الذي يكون مصاحب لأعراض أخرى منها التقيؤ الذي يتراوح في درجاته ما بين التقيؤ الخفيف إلى المتوسط إلى الحاد.
ينتج عن التقيؤ بشكل متكرر الجفاف مع الدوار.
تباطؤ تدفق الدم
في المرحلة الثانية و المرحلة الثالثة من الحمل يؤدي ضغط الرحم على الأوعية الدموية إلى بطء في تدفق الدم إلى القلب.
هذا ينجم عنه الشعور بالدوار.
فقر الدم
يعتبر فقر الدم من الأمراض التي تصاب بها السيدات الحوامل بسبب نقص معدن الحديد في الجسم.
من أعراض فقر الدم الإرهاق و التعب مع الشعور بالدوخة أو الدوار.
الوقوف بسرعة كبيرة
يعد الوقوف بسرعة من أنماط الحياة الخاطئة التي ينجم عنها الدوار.
ينتج عن الوقوف بسرعة بعد الاستيقاظ من النوم و النهوض من السرير إلى الأرضية لبداية اليوم الدوار .
لمنع هذه المشكلة ينصح بالوقوف ببطء بشكل تدريجي بعد الاستيقاظ مع الراحة و عدم ممارسة أعمال اليوم في الساعة الأولى بعد الاستيقاظ .
أيضاً يجب تناول وجبة فطور تمد الجسم بالطاقة قبل البدء في ممارسة مهام اليوم.
نصائح إدارة و علاج دوار الحمل
على السيدات الحوامل التي تعاني من دوار أو دوخة الحمل أتباع بعض الاحتياطات لتقليل مخاطر السقوط أو الإغماء ، حيث يقدم الأطباء المتخصصون نصائح إدارة دوار الحمل :
تجنب ممارسة أعمال شاقة أو تلك التي تحتاج إلى بذل مجهود كبير.
الابتعاد عن ممارسة الأنشطة الرياضية مع تجنب السباحة.
الابتعاد عن قيادة السيارة وقت الشعور بالدوار.
الابتعاد عن تناول الأدوية الطبية التي تترك الدوخة أو الدوار أثر جانبي لها مما يتطلب قبل البدء في تناول دواء قراءة النشرة الخارجية لمعرفة آثاره الجانبية.
طرق وقائية تمنع دوخة الحمل
تناول وجبات صغيرة الكمية لتجنب الجوع و تنظيم مستويات السكر مما يتطلب تقسيم الوجبات اليومية إلى 6 أو 7 وجبات صحية غنية بالمعادن و القيم الغذائية المفيدة.
الإكثار من شرب المياه لمنع الجفاف المسبب للدوخة أو الدوار.
استشارة الطبيب المختص حين المعاناة من التقيؤ المتكرر للسيطرة عليه لأنه يسبب مشاكل صحية كالجفاف أو الدوار.
ممارسة التمارين الرياضية التي تنشط الدورة الدموية وتساعد على تدفق الدم إلى الجسم مما يمنع الدوخة.
الوقوف ببطء بعد الاستيقاظ من النوم .
تجنب الوقوف أو الجلوس فترات زمنية طويلة.
تجنب الجلوس في مكان به درجة حرارة مرتفعة أو شديدة.
متى تحسين بدوخة الحمل
يقول الأطباء أن الدوخة أو الدوار من أعراض الحمل المبكرة التي تظهر في بداية الحمل أو في الأسابيع الأولى.
حيث يتم الشعور بتحسن في الأعراض من وقت لأخر ، ثم تعود مرة أخرى.
لا يوجد وقت محدد لاختفاء الدوخة فتجارب النساء الحوامل مختلفة ، و أعراض تحسن الدوخة مختلفة من حامل لأخرى.
يذكر أن الدوار من أعراض الحمل المستمرة خلال المراحل الثالثة من الحمل ، ومن أسباب الدوخة في المرحلة الثانية أو الثالثة من الحمل ضغط الرحم المتنامي على الأوعية الدموية.
هل الدوخة علامة على جنس الجنين
يجيب أطباء النساء أن الدوخة ليس علامة على جنس الجنين ولد أو بنت.
حيث أن الدوخة واحدة من أهم أعراض الحمل و لا ترتبط بنوع الجنين أو جنسه.
في حين أن جنس الجنين يظهر في الشهر الرابع للحمل بين الأسبوع 18 و الأسبوع 20 من خلال إجراء فحص الموجات الفوق الصوتية في عيادة طبيب أمراض النساء.
متى يكون الدوار خطير على الحامل
يقول الأطباء أن أحياناً يكون الدوار خطراً كبيراً أثناء الحمل مما يتطلب ضرورة استشارة الطبيب المختص فور الشعور ببعض الأعراض أو العلامات التي نقدمها في بعض النقاط :
دوار مستمر و شديد.
الدوار الذي يصل إلى الإغماء أو فقدان الوعي.
الدوار مع سرعة ضربات القلب.
الدوار مع نزيف مهبلي.
الدوار مع جفاف الجسم أو العطش.
الدوار مع التقيؤ المستمر.
يذكر أن السيدة الحامل التي تشعر بالدوخة يطلب منها الطبيب المختص بعض التحاليل مثل فحص دم شامل لمعرفة نسبة الهيجولوبين لتقييم إذا كان سبب الدوخة فقر الدم أو لا.
فيديو علامات الحمل المبكرة الأكيدة
هناك مجموعة من الأعراض التي تشير إلى الحمل المبكر و ضرورة تأكيد الحمل باختبارات الحمل المنزلية أو المعملية ، وهذا نوضحه بالتفصيل من خلال فيديو (ما هي أعراض نجاح الحمل .. كيف اعرف أني البويضة تلقحت وأصبحت حامل في أول الأيام)
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال هل الدوخة من أعراض الحمل المبكر ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة لأعراض الحمل و طرق التعامل معها و نصائح الحمل الصحي ، وشكراً للمتابعة.
