تشعر بعض السيدات بصداع بعد ممارسة الجماع خلال جدول نزول البويضة وذلك يرافق تقريباً توقيت قرب نزول الدورة الشهرية الأمر الذي يسبب الحيرة إذا كان الصداع من علامات الحمل أم من علامات متلازمة الدورة الشهرية ، وسوف نوضح عبر موقع أنا مامي المزيد من المعلومات التفصيلية ، فتابعونا.
نعم أن الصداع من علامات الحمل بعد التبويض ، وعادة يظهر خلال الأسبوعيين الأوليين بعد تلقيح البويضة وحدوث حمل قبل موعد الدورة الشهرية ، ويرجع السبب في ذلك إلى التغييرات الهرمونية الطارئة في الجسم.
وبالرغم من ذلك ينصح الأطباء بإجراء تحليل الحمل لتأكيد أو نفي وجود حمل وذلك لاستبعاد الأسباب الأخري المسببة للصداع مثل متلازمة قدوم الدورة الشهرية ، وذلك لأن الصداع لوحده ليس من العلامات الأكيدة على وجود حمل.
متي يكون الصداع من علامات الحمل
يوضخ الأطباء أن الصداع يكون من علامات الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية عن الموعد المعتاد بحوالي أسبوع ، وهنا يكون السبب التغييرات الهرمونية المرتفعة أثناء الحمل والتي يقوم الجسم بتصنيعها بعد تلقيح البويضة.
يكون الصداع من علامات الحمل حين يصاحبه بعض الأعراض الأخرى التي تؤكد وجود حمل مثل نزيف الانغراس ، الإفرازات الحليبية ، والغثيان ، وكثرة التبول ، وتغييرات الشهية ، وتقلبات المزاج ، والتعب ، والإمساك ، والغازات ، ونفخة البطن.
وفي تلك الحالة ينبغي إجراء تحليل الحمل بعد الدورة الشهرية الفائتة ب 10-14 يوم لمعرفة الحمل من عدمه ، ولا ينصح به قبل ذلك لتفادي النتائج الغير سليمة بفعل ضعف ارتفاع نسبة هرمون الحمل مما لا يتمكن جهاز فحص الحمل من الكشف عن نسبة الهرمون لإعطاء نتائج صادقة حول إيجابية أو سلبية وجود حمل.
يظهر صداع الحمل بعد تلقيح البويضة خلال 7-14 يوم ولذلك يعتبر من علامات الحمل الأولية بفعل التغير الهرموني وزيادة تدفق الدم إلى الجسم ، ومع ذلك ينبغي إجراء تحليل الحمل لأن الصداع من الأعراض المشتركة بين بداية الحمل وبين متلازمة الدورة الشهرية.
ولقد أشارت الدراسات الطبية أن الصداع أحد علامات الحمل الأكثر شيوعاً بين الأمهات الحوامل بنسبة 80% ويظهر في أسابيع الحمل الأولى حتى نهاية الثلث الأول من الحمل ، وعلى الرغم من ذلك يمكن أن يستمر ويأتي على فترات مقطعة في الثلث الثاني والثالث نتيجة للتقلبات الهرمونية المستمرة خلال فترة الحمل.
سبب صداع الحمل في الشهور الأولى
سبب صداع الحمل في الشهور الأولى يرجع بشكل أساسي إلى التغييرات الهرمونية المدعمة لسلامة الحمل وتطور الجنين ، وأيضاً بسبب زيادة تدفق الدم بمعدل 30-50% مقارنة بقبل الحمل مما يؤدي للشعور بألم الرأس.
يمكن أن يكون الصداع ناتج عن سوء التغذية أو الأنيميا أو فقر الدم بفعل افتقار الجسم للمغذيات التي يحتاج إليها ، أو بسبب نقص السوائل في الجسم بسبب غثيان واستفراغ الحمل أو بسبب نوبات الإسهال .
يمكن أن يكون سبب الصداع التقليل من القهوة أثناء الحمل بعد توصية الطبيب بذلك بسبب تأثيرها السلبي على الجنين ، ويكون الصداع آثر جانبي لعدم حصول الجسم على مادة الكافيين يستمر لفترة مؤقتة حتى يتأقلم الجسم على ذلك.
لقد أشارت الدراسات الطبية بعض عوامل الخطورة المؤدية لصداع الحمل مثل اضطرابات النوم ، أو الأرق ، أو التوتر ، أو التعرض للضوضاء ، أو ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض سكر الدم.
تجربتي مع صداع الحمل كانت تجربة سيئة في حيث بدأت قبل موعد الدورة المنتظر بأيام ولكن نزيف الدورة لم ينزل ، وهنا أجرت تحليل الحمل وحصلت على النتيجة الإيجابية وكانت يصاحب الصداع أعراض أخرى مثل عسر الهضم والانتفاخ والغازات وتغييرات المزاج.
تجربتي مع صداع الحمل كنت أشعر فيها بآلام في الرأس بشكل متكرر على الجانبين وخلف العينين ، وحين حصلت على الاستشارة الطبية أكدت لي أن ذلك أمر طبيعي في الحمل يعالج بالتغذية السليمة وتجنب الإجهاد ، ولا ينصح بتناول مسكنات الألم لتأثيراتها السلبية على نمو الجنين وبالأخص في الشهور الأولى.
تجربتي مع صداع الحمل كان قوي للغاية ومتواصل ولم ينقطع وكان يصاحبه الدوخة وصعوبة التنفس وعدم انتظام القلب ، ولقد أخبرت الطبيب المختص وأتضح أن السبب الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل ، ولقد خضعت للعلاج من خلال الحديد عبر الوريد.
صداع الحمل متى يكون خطير
صداع الحمل حالة طبيعية ناتجة عن التغير الهرموني وبالرغم من ذلك يمكن أن يكون خطير في بعض الأحيان التي يكون الصداع ناتج عن حالة صحية مثل مشاكل الرؤية أو عدم انتظام سكر الدم ، أو عدم انتظام ضغط الدم ، أو الجفاف ، أو تسمم الحمل.
ولذلك ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حالة أن يرافق الصداع بعض الأعراض التي تدل على وجود مشكلة لبدء خطة العلاج مما يمنع حدوث مضاعفات للأم والجنين مثل الدوخة ، والإغماء ، والتورم ، وخلل في الرؤية ، والجفاف ، وصعوبة التنفس ، وعدم انتظام القلب ، وغير ذلك من الأعراض المقلقة الغير مألوفة أثناء الحمل.
يجب الإشارة أن سبب الصداع يتم تقييمه من خلال الخضوع لبعض الاختبارات والتحاليل لمعرفة السبب من بينهما تحليل صورة دم كامل ، فحص سكر الدم ، فحص ضغط الدم مما يساعد على إيجاد التشخيص السليم لوصف العلاج المناسب.
أسرع طرق علاج صداع الحمل يكون من خلال تحسين جودة النوم بما لا يقل عن 10 ساعات في اليوم والحصول على ساعة إلى ساعتين قيلولة .
أتباع نظام غذائي صحي يلبي الاحتياجات الغذائي على أن يتم تقسيم الوجبات الغذائية إلى ستة وجبات في اليوم لمنع اضطرابات في سكر الدم أو ضغط الدم.
شرب الكثير من السوائل مثل عصير الفاكهة وعصير الليمون ولترين من الماء ، وأيضاً ينصح بالابتعاد عن مسببات الصداع مثل التوتر والإجهاد والضوضاء.
مقاومة كسل الحمل من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة التي تنشط الدورة الدموية وتعزز من تدفق الدم للدماغ.
لا ينصح بتناول أدوية مسكنات الألم بدون وصفة طبية لتفادي الأنواع المحظورة أثناء الحمل ، ولقد أشارت الأبحاث الطبية أن الباراسيتامول هو أفضل علاج دوائي لصداع الحمل ولكن ينبغي توخي الحذر في استعماله.
أسئلة شائعة
بعد كم يوم من تلقيح البويضة يظهر هرمون الحمل في البول؟
يظهر هرمون الحمل في البول بعد تلقيح البويضة بحوالي 8-10 أيام ، ولكن لا ينصح بإجراء الحمل قبل مرور 10-14 من موعد الدورة الغائبة ، وذلك لتفادي النتائج الخاطئة.
كيف تعرفين انك حامل بعد ايام التبويض مباشرة؟
يمكن معرفة الحمل بعد التبويض مباشرة من الشعور بأعراض مثل غياب الدورة ونزيف الانغراس والغثيان وكثرة التبول وتغييرات المزاج وتقلبات الشهية.
