ما هي أبرزعلامات على الحمل ؟ تتساءل العديد من السيدات عن أبرز أعراض الحمل الأولية وذلك لأن خبر الحمل والتأكد من حدوثه يكون من أهم اللحظات في حياة كل سيدة وخاصة إذا كان الحمل الأول لها فتنتظر المرأة تلك اللحظة طوال حياته وتحلم بحدوثها، لذا اليوم سنعرض عليك أهم الأعراض التي تخبرك بأنك حامل قبل عمل اختبار الحمل، ولكن لا يجب الاعتماد عليها فقط ويجب عمل الاختبار بالأسبوع الثاني من الحمل، تعرفي على علامات الحمل من خلال مقال اليوم عبر موقع أنا مامي.
الآم الثدي: في بداية الحمل تشعر المرأة بألم في الثدي يستمر بالتزايد كل يوم ولك بسبب ارتفاع نسبة البروجيسترون بالجسم، كما يتغير لون الحلمة ويصبح أغمق من الطبيعي، بالإضافة إلى تصلب الثدي.
تقلصات البطن: تعد من أبرز الأعراض التي تدل على الحمل وخاصة عندما يتبعها غثيان وتقيؤ عند الاستيقاظ، ويصاحبها شعور بألم في الجزء السفلي من الظهر.
اضطرابات الشهية: تتعدد اضطرابات الشهية وتختلف من امرأة لأخرى فبعضهن تقل رغبتهن في الأكل والبعض الآخر تزيد، بالإضافة إلى النفور من بعض الأطعمة التي كانت تحبها المرأة واشتهاء غيرها من الأطعمة التي لا تحبها من الأساس.
الإرهاق والتعب: ارتفاع نسبة البروجسترون في بداية الحمل تؤدي إلى ضعف العظام، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب وأحيانا ترافقه أعراض أخرى مثل: الدوخة وضيق التنفس، والشعور بالنعاس طوال الوقت.
مغص البطن: تصاب الحامل في الشهر الأول بمغص يشبه آلام الدورة الشهرية ولكنه يأتي مصاحبا الغثيان وأحيانا القئ.
اعراض الحمل في الاسبوع الثاني
الدورة الشهرية: في حال تأخرت الدورة الشهرية لما يزيد عن ثمانية أيام تكون تلك أحد العلامات الأكيدة على الحمل، فهذا يدل أنه تم تخصيب البويضة وانغراسها بجدار الرحم وبدأت بإنتاج هرمون (HCG)، وهو الهرمون المسؤول عن منع المبايض من إنتاج بويضة جديدة كل شهر.
زيادة الحجة للتبول: تقوم الكلى بإجراء عمليات تنقية أكثر من المعتاد أثناء الحمل، والذي يؤدي إلى زيادة سريان الدم بالجسم مسببا الحاجة في التبول عدة مرات في اليوم.
التقلبات المزاجية: التغير في نسب هرموني الاستروجين والبروجسترون يؤدي إلى تغيرات حادة في الحالة المزاجية، فتجد الحامل نفسها تتحول من الشعور بالفرح إلى الاكتئاب والعصبية بشكل سريع ومتكرر.
ارتفاع درجة الحرارة: ضعف الجهاز المناعي للحامل بتلك الفترة يؤدي إلى ارتفاع طفيف بدرجة حرارة الجسم، لذا ينصح بالمحافظة على رطوبة الجسم وشرب كميات كبيرة من الماء، واستشارة الطبيب إذا ساء الوضع.
نصائح للحامل في الشهور الاولى
ينصح دائما بممارسة التمارين الرياضة خلال فترة الحمل لأنه تحافظ على صحة الأم والجنين وتزيد من قدرة الحامل على تحمل الألم، ولكن يجب استشارة الطبيب أولا.
في حال كنت تمارسين رياضة معينة قبل الحمل فيوجد إمكانية الاستمرار بممارستها ولكن بعد استشارة الطبيب.
ينصح بارتداء حمالة صدر داعمة للتخفيف من حدة آلام الثدي.
الامتناع عن التدخين أو تناول المشروبات الكحولية تماما لما لها من مخاطر على حياة الجنين.
المتابعة المستمرة مع الطبيب للتأكد من صحة الحمل وثباته وصحة الجنين ونموه.
ينصح بالاسترخاء وتجنب الضغط النفسي والعصبية حفاظا على سلامتك وسلامة الجنين.
بمجرد ظهور نتيجة الحمل بالفحص المنزلي، يجب زيارة الطبيب فورا واستشارته حول التحاليل التي يجب عملها بالشهور الأولى من الحمل.
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها الأم والجنين، وتجنب الزيادة بالوزن أو النقصان.
في حالة التعرض لأي عرض غير مألوف أو طبيعي يجب الذهاب للفحص من قبل الطبيب المختص على الفور.
في نهاية مقال اليوم ننصح بالمتابعة مع الطبيب فور التأكد من حدوث الحمل سواء عن طريق الفحص المنزلي أو فحص الدم والذي يفضل عمله مع الأسبوع الثاني للحمل.
