نتعرف معاً عبر أنا مامي على أعراض الحمل في الشهر الأول ، حيث أن المرأة المتزوجة حديثاً أو التي تخطط للحمل والإنجاب أو الخاضعة لعمليات التلقيح الصناعي أو الحقن المجهري تتساءل عن علامات الحمل في الشهر الأول من أجل معرفة الحمل المبكر، ولمعرفة هذا يرجو متابعة هذا المقال:
أن أول علامة تستطيع من خلالها المرأة معرفة الحمل في الشهر الأول هي ملاحظة تأخر الدورة الشهرية أو تغيبها عن موعدها، إذ كانت المرأة تسجل مواعيد كل دورة شهرية فأنها تستطيع بكل سهولة معرفة هذه العلامة.
تلاحظ المرأة نزول بقع دموية مهبلية تكون علامة ومؤشر إلى انغراس البويضة الملحقة في جدار الرحم، ويمكن أن تنزل هذه البقع في وقت الدورة الشهرية، حيث تكون بقع خفيفة تستمر لمدة يوم أو يومان، وهذا يجعل المرأة تستطيع التفريق بين نزيف الانغراس ونزيف الدورة الشهرية.
تشعر المرأة بألم في منطقة الثدي .
تلاحظ المرأة الحامل نزول إفرازات مهبلية تكون شفافة اللون أو بيضاء اللون، كما تكون عديمة اللون، يجب على المرأة إذا لاحظت تغيير لون الإفرازات عن هذا اللون أو أن تكون ذو رائحة قوية استشارة طبيب متخصص .
بمراقبة منطقة الثدي، تلاحظ المرأة الحامل في الشهر الأول زيادة حجمه أو تضخمه، كما تلاحظ تغيير لون حلمة الثدي إلى اللون الداكن.
تلاحظ المرأة تغييرات في نظام غذائها نظراً لأن الحمل يؤثر على الشهية ، حيث تعاني من فقدان الشهية أو زيادة الشهية أو الرغبة في تناول نوع معين من الطعام أو وجبة معينة، كما يمكن أن تشعر بالنفور من طعام معين أو النفور من رائحته.
تميل المرأة الحامل إلى القيء والغثيان، كما يزيد هذا الشعور عند تناول وجبة غذائية مع أحد الأفراد ، إذ يرجع ذلك إلى استنشاقها لروائح طعام قوية.
تشعر المرأة الحامل بألم في الظهر.
تشعر المرأة الحامل بألم في البطن أو الحوض أو الرحم.
تشعر المرأة الحامل بتغيير في درجة حرارتها، ويمكن ملاحظة هذا من خلال قياس درجة الحرارة بواسطة جهاز الحرارة المتوافر في جميع الصيدليات الطبية.
تشعر المرأة الحامل بالصداع وألم في الرأس.
تشعر المرأة الحامل بالتعب الحسدي والإرهاق والخمول والكسل، وهذه الأعراض تجعلها تميل إلى النوم المستمر، كما تفقد قدرتها على القيام بالأعمال المنزلية البسيطة المعتادة على القيام بها.
تشعر المرأة الحامل بالتعب والدوار، كما يمكن أن تعاني من الإغماء.
تشعر الحامل بتقلبات في الحالة المزاجية مثل الشعور بالقلق والتوتر أو الميل إلى البكاء أو الانفعال الشديد والعصبية.
تشعر المرأة الحامل بتغييرات في الجهاز الهضمي مثل الإصابة بالإسهال أو الإمساك أو انتفاخ المعدة أو حرقان البطن.
هل يمكن الاعتماد على هذه العلامات للتأكد من الحمل؟
بالرغم من تأكيد أطباء النساء والولادة على أن هذه الأعراض والعلامات هي أعراض الحمل الأكيدة المبكرة إلا أنهم ينصحون السيدات الحوامل بعدم الفرحة بحدوث الحمل قبل إجراء اختبار الحمل.
وأكدوا أن أعراض الحمل تتشابه مع أعراض الدورة الشهرية، ومن هنا لا يمكن الاعتماد فقط على هذه العلامات.
ما أفضل وسيلة للتأكد من الحمل؟
بعد التعرف على أعراض الحمل في الشهر الأول ، سوف نقدم أفضل طرق التأكد من الحمل فيما يلي:
يمكن للحامل التأكد من الحمل من خلال إجراء اختبار الحمل المنزلي الذي يعتمد على عينة البول، إذ يمكن الحصول عليه من خلال شرائه من الصيدلية، كما يمنح هذا التحليل نتيجة صائبة وصحيحة.
يمكن للحامل التأكد من الحمل من خلال إجراء اختبار الحمل المعملي الذي يؤكد الحمل بعد أخذ خبير المعمل عينة الدم.
كما يمكن للحامل زيارة طبيب أمراض النساء والولادة للتأكد من الحمل عبر جهاز السونار الموجود في عيادة طبيب أمراض النساء والولادة.
كيف أعرف نوع الجنين في الشهر الأول؟
للأسف لا يمكن للحامل معرفة نوع الجنين في الشهر الأول.
يجب أن تنتظر الحامل حتى بلوغ الحمل الشهر الرابع من أجل معرفة نوع الجنين سواء كان ذكر أو أنثى.
يحتاج معرفة نوع الجنين إلى استشارة طبيب أمراض نساء وولادة يقوم برؤية العضو التناسلي للجنين عبر جهاز السونار.
ويعد العضو التناسلي هو الوسيلة التي تكشف للطبيب عن نوع الجنين.
ونظراً لصغر حجم الجنين في الشهر الأول أو أنه يكون في مرحلة التكوين يصعب على الطبيب معرفة نوع الجنين في الشهر الأول بسبب عدم نضوج العضو التناسلي.
أنا حامل في الشهر الأول، ولكنني تعرضت للإجهاض في حمل سابق ماذا أفعل للحفاظ على الجنين؟
يجب المتابعة الدورية مع طبيب أمراض نساء وولادة تجنباً من التعرض للإجهاض مرة أخرى.
يجب الراحة التامة مع عدم بذل مجهود بدني ، وأيضاً يجب الامتناع عن حمل الأوزان الثقلية أو ممارسة الأنشطة الرياضية خاصة في الثلث الأول للحمل أو أول ثلاث أشهر للحمل ، حيث أن هذه الشهور أهم شهور الحمل، فهم بمثانة شهور تثبيت الحمل.
يجب إجراء فحوصات طبية دورية ومنتظمة على الجنين للاطمئنان على حالته الصحية والتأكد من عدم التعرض للحمل خارج الرحم أو الحمل بالكيس الفارغ.
يجب زيارة عيادة أمراض النساء والولادة مرة كل 15 يوم.
كيف أتجنب مضاعفات ومخاطر الحمل؟
يمكن للحامل تجنب مضاعفات ومخاطر الحمل من خلال أتباع بعض النصائح والإرشادات الهامة التي تهدف إلى الحفاظ على صحتها وصحة الجنين، كما يجب أن تعرف المرأة الحامل أن صحة الجنين تتأثر بحالتها الصحية وحالتها النفسية، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:
ينصح بالامتناع عن التدخين أو الجلوس مع أشخاص مدخنون لأن هذا من شأنه الإضرار بصحة الجهاز التنفسي للحامل والجنين.
ينصح بالامتناع عن تناول الكحوليات أو تعاطي المواد المخدرة لأن هذا من شأنه الإضرار بصحة الجنين أو تعرضه لتشوهات وعيوب خلقية.
يجب على الحامل تجنب ركوب السيارات أو وسائل المواصلات بسرعة عالية، كما يجب التقليل من ركوبها على قدر الإمكان.
يجب على الحامل الامتناع عن تناول الأطعمة المضرة للجنين مثل الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بعنصر الزئبق، والأطعمة العالية السكريات والدهون، إلى جانب الأطعمة التي تحتوي على مكسبات طعم ولون.
وفي المقابل، يجب على الحامل تناول الأطعمة المفيدة لصحة الجنين مثل تناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم والماغنسيوم والزنك وحمض الفوليك.
يفضل تناول مكملات غذائية مفيدة لصحة الجنين مثل فيتامينات ما قبل الولادة التي تحمي الجنين من الأمراض الصحية والتشوهات الخلقية.
نصيحة إلى المرأة الحامل
من أجل الحفاظ على صحة الجنين، يجب المتابعة الدورية مع طبيب أمراض نساء وولادة الذي يقدم النصائح والتعليمات الطبية من أجل ولادة جنين سليم الصحة لا يعاني من مشاكل صحية.
إذا كنتي تعرضتي للإجهاض في حمل سابق، يجب الاهتمام بصحتك وصحة الجنين من خلال المتابعة مع الطبيب إلى جانب التغذية السليمة والصحيحة.
يجب أن تعرفي أن تربية الطفل من الأمور الصعبة، لذا يجب التدريب على الأمومة من الشهر الأول من خلال شراء كتب تتحدث عن الأمومة وتربية الطفل، أو الإطلاع على الفيديوهات المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
