تطورات الأسبوع العاشر من الحمل للأم والجنين

إليكِ أهم التطورات الصحية الحادثة لكِ ولجنينك خلال الأسبوع العاشر من الحمل ،الأمومة رحلة شاقة ومُجهدة حيثُ تدفع الأم من صحتها ونفسيتها وقدرتها على المنح والعطاء ضريبة غالية لقاء أن تحمل رضيعها بين يديها وتُقبل جبينه وترى قطعة من روحها تتجسد أمامها في جسد ملائكي صغير يتحرك أمامها وينمو يوماً فيوماً لتراه شاباً قوياً تستند عليه في حياتها وكبر سنها، وتستمر الأم في بذل هذه التضحيات وتحمل الأوضاع الصحية الصعبة طوال فترة الحمل والتي تمتد على مدار أربعين أسبوعاً متواصلين وليس هذا فقط بل تستكمل الأم  تضحياتها طوال حياتها تجاه أبنائها دون أن تطلب شكراً أو مقابلاً لقاء تضحياتها ، ذلك كرم الله سبحانه وتعالى الأمهات وجعل الجنة تحت أقدامهن ، فاللهم أجزي أمهاتنا خير الجزاء عن تربيتنا وأرزقهم جميعاً الجنة .

ونستكمل معكم اليوم بقية مقالاتنا عن رحلة الحمل والتي وصلنا فيها اليوم إلى الأسبوع العاشر، لنقدم لكم مقالاً طبياً عن أهم التغيرات الصحية الحادثة للأم والجنين في هذا الأسبوع وأهم الإرشادات التي يجب على الأم الالتزام بها من موقع أنا مامي.

الأسبوع العاشر من الحمل

الأعراض الصحية للأم خلال الأسبوع العاشر من الحمل

أيتها الأم لقد أكملتي اليوم بنجاح أسبوعك التاسع من الحمل وبدأتي رحلة الأسبوع العاشر لتجدين أنك لا زلتِ تعانين من بعض أعراض الحمل الشهيرة مثل :

  • استمرار الشعور بالتعب والضعف أغلب الأوقات .
  • زيادة حجم الثدي بشكل ملحوظ .
  • استمرار التقلب المزاجي الحاد للأم .
  • استمرار الشعور بآلام الرأس والرغبة الدائمة في القئ والغثيان .
  • الشعور بعدم الرغبة في تناول الطعام والنفور من بعض الأطعمة والروائح النفاذة .
  • الرغبة الدائمة في التبول والذهاب يومياً مراراً وتكراراً إلى الحمام سواء إن كان للتبول أو التقيؤ .
  • زيادة الوزن بشكل ملحوظ وتصبح الملابس ضيقة في منطقة الخصر نتيجة لتمدد وزيادة حجم الرحم .
  • تصبح الأم في نهاية الثلث الأول من الحمل وبالتالي تبدأ المشيمة وهي العضو المُغذي لنمو الجنين في الرحم بالنمو والظهور.
  • حدوث انخفاض ملحوظ في مستوى السكر وضغط الدم مما يتطلب راحة دائمة .
  • يحدث ارتفاع كبير في نسبة هرمونات الحمل الموجودة بالجسم .

نمو الجنين خلال الأسبوع العاشر من الحمل

الجنين الآن في أسبوعه العاشر من أسابيع الحمل الأربعين وقد طرأت عليه العديد من التطورات والتغيرات الجسمانية البارزة ومنها:ـ

  • تتسارع وتيرة نمو خلايا وأنسجة وأعضاء جسم الجنين بشكل ملحوظ مُنذ بداية الأسبوع العاشر من الحمل .
  • يُصبح كل من دماغ الجنين وأمعائه والكبد والكليتين في مكانه الصحيح ومُستعد للعمل بشكل جيد.
  • يبدأ كبد الجنين في تكوين خلايا الدم الحمراء والتي ستستمر في النمو طوال فترة الحمل .
  • يصبح شكل أصابع قدمي ويدي طفلك أكثر ظهوراً حيثُ يشبهون المسامير الصغيرة البارزة .
  • جسم طفلكِ الآن أكثر ليونه حيثُ تصبح أطراف الجنين قابلة للانحناء فمن الممكن أن تري طفلك يقوم بضم يديه وثنيهما على صدره من خلال أشعة الموجات فوق الصوتية .
  • يبدأ تشكيل العمود الفقري لجنينك واضحاً ويبدأ الشعر الناعم بالنمو على الجسم .
  • الآن يكون حجم رأس الجنين نصف حجم جسمه ويصبح في حجم الزيتونة الصغيرة بما يعادل أربعة جرامات تقريباً .
  • يصبح الطبيب قادراً على الاستماع لدقات قلب الجنين من خلال عمل أشعة الموجات فوق الصوتية .

نصائح وإرشادات للأم خلال الأسبوع العاشر من الحمل

الأشهر الثلاث الأولى من الحمل هي من أهم المراحل التي يتم فيها تحديد سير عملية الحمل بداخلكِ لذلك عليكِ أن تلتزمي ببعض العادات الصحية وإرشادات الطبية حتى تضمنين مرور فترة حملكِ بسلام من خلال :

  • تجنب تناول أية وصفات أو عقارات طبية إلا تحت إشراف طبيبك الخاص .
  • الابتعاد تماماً عن القيام بصبغ الشعر من خلال الصبغات الكيميائية حيثُ من الممكن أن تصل إلى داخل جسدك من خلال فروة الرأس وتؤثر سلبياُ على صحتك وصحة جنينك .
  • تجنب الأعمال الشاقة وممارسة التمارين الرياضية المُجهدة للجسم .
  • اختاري ملابسك بعناية بحيثُ تضمنين أنها تُحقق لكي الراحة والمرونة الكافية للشعور بالراحة وتجنب الانزعاج من ضيق الملابس على الجسم .
  • ارتداء حمالات صدرية رافعة حتي تتجنبي حدوث ترهل في الثدي عقب الولادة .
  • الابتعاد عن كافة الضغوط والمشكلات النفسية والعصبية قدر الإمكان .
  • تجنب السهر والحرص على الحصول على قدر كافِ من النوم والراحة يومياً .

 

قد يعجبك ايضا