الاسبوع التاسع عشر من الحمل يعد بمثابة الوصول إلى منتصف مرحلة الحمل، تعد هذه المرحلة من المراحل الأكثر استقرارً في رحلة الحمل الخاصة بك وتشمل الشهر الرابع والخامس والسادس وهي ما يطلق عليها شهور عسل الحمل، وأهم ما يميز هذه المرحلة حدوث تطورات كبيرة للجنين والذي يتحول فيها من جنينك إلى طفل اشبه بالمواليد، وسوف نتعرف أكثر من خلال هذا المقال مع انا مامي على تطورات الاسبوع 19 من الحمل وأهم التغيرات التي تحدث فيه للأم والجنين فتابعي معي عبر موقع انا مامي .
يحدث للجنين مجموعة من التطورات والتغيرات خلال هذه الفترة من الحمل ومن بين هذه التغيرات ما يلي:
في الشهر الخامس من الحمل، يستمر الجنين في تطوير نظامه الحسي والعصبي بصورة سريعة ومذهلة للغاية.
كما يبدأ بتطوير نظامه المناعي، مع بداية ظهور خلايا الدم البيضاء. كما تصبح حركة الجنين أفضل.
يبدأ جنينك مع الاسبوع التاسع عشر أو الشهر الخامس بمص ابهامه ويقوم قدميه ويقوم باللعب، لكنه يقضي غالبية الوقت في النوم، لذلك لا تقلقي.
تصبح حركة الجنين أكثر قوة خلال هذا الاسبوع من الحمل حيث تنمو عضلاته بصورة ملحوظة.
يصل طول جنينك الان 22 سم ويزن حوالي 350 غرام.
ينام الطفل حوالي 20 ساعة خلال هذه الفترة فهو في طور الراحة، لكن هذا لا يمنع الطفل من توجيه الضربات القوية إليك.
الأسبوع 19من الحمل: تغيرات جسم الأم
يحدث خلال هذا الاسبوع مجموعة من التغيرات التب تبدو واضحة على الأم ومن بينها:
قد تشعرين سيدتي بحرقة المعدة وتصابين بسوء الهضم، حيث أن معدتك تنتقل إلى الجانب الأيمن نتيجة تمدد الرحم وضغطه عليها.
قد تواجهين سيدتي المزيد من المشاكل في الدورة الدموية حيث أنه يتم استخدام 25٪ من الدم من قبل المشيمة وذلك من اجل تغذية الطفل.
تعانين سيدتي الآن من ضيق في التنفس، لأنك من الآن وصاعداً تتنفسين لشخصين.
كذلك قد تشعرين بزيادة الرغبة في دخول الحمام، وذلك نتيجة ضغط الرحم على المثانة.
احتياطات الاسبوع التاسع عشر من الرحم
إذا كنت عزيزتي لا تزالين تشعرين بالآثار السلبية للحمل مثل الشعور بالصداع والغثيان والدوخة والأرق الشديد، يمكنك استشارة الطبيب المختص حول تناول الأبر التي تساعد في التخفيف من الألم.
يجب عليك سيدتي الذهاب إلى الطبيب المختص خلال هذه الفترة وإجراء بعض الفحوصات الهامة مثل قياس مستوى ضغط الدم وقياس مستوى السكر وغيرها من الفحوصات من أجل الاطمئنان على سير الحمل.
يجب عليك الاهتمام بالتغذية الصحية وتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك والفوسفور مثل الموز والمكسرات النيئة والأسماك.
الشهر الخامس من الحمل
الشهر الخامس من الحمل هو أيضاً الوقت المثالي للتعرف على الاستعدادات المختلفة للولادة. حيث أنك قد تعلمين نوعية الجنين في هذا الشهر لذلك يمكنك تحضير الملابس له.
كذلك يجب عليك ان تقومي بتحضير استعدادات الولادة وذلك عن طريق اختيار الطبيب والمستشفى الخاص بالولادة المجهز.
عليك عزيزتي ارتداء الملابس المريحة والفضفاضة والابتعاد عن تناول الملابس الضيقة من عند الخضر، كذلك عليك ارتداء الأحذية المريحة.
