ما هي أسباب الاكتئاب خلال فترة الحمل ؟ يعد الاكتئاب خلال فترة الحمل من الأمور الشائعة التي تحدث للكثيرين من السيدات لأسباب مختلفة، من بينها أحداث الحياة المجهدة، التعب والقلق والتوتر، تغيير الهرمونات، كذلك هناك بعض السيدات يكن أكثر عرضة للإصابة باكتئاب الحمل إذا كان في العائلة تاريخ من الاكتئاب و المشاكل النفسية الأخرى، لكن ما هو تأثير الاكتئاب على سير الحمل وكيفية التخلص منه هذا هو ما سوف نتعرف عليه بالتفصيل من خلال هذا المقال مع موقع أنا مامي.
شاهدي في هذا المقال
يوجد الكثير من الأسباب و العوامل التي قد تسهم أو تسبب الاكتئاب أثناء الحمل منها ما يلي:
تختلف أعراض الإصابة باكتئاب الحمل ما بين كل سيدة وأخرى ولا يوجد أعراض ثابتة تدل على الإصابة بالاكتئاب ولكن إذا كنت تشعرين بأي من الأعراض الآتية فيجب عليك استشارة الطبيب من أجل التأكد:
التعب والتغيرات في أنماط النوم والأكل، هي آثار جانبية طبيعية للحمل، ولكن استمرت هذه الأعراض لأسابيع أو أشهر، وبدأت في التداخل في الحياة اليومية، فقد تكون الحامل مصابة بالاكتئاب، ويجب استشارة الطبيب في أقرب وقت.
هناك نوعان رئيسيان من العلاج المتاح وهما:
العلاجات النفسية والأدوية، وتختلف نوعية العلاج حسب الحالة التي تعاني منها السيدة وحسب الأعراض التي تمر بها خلال فترة الحمل.
عادة ما يكون العلاج النفسي الذي ينصح به الطبيب هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وذلك من خلال تدعيم الحامل والحديث معها وإعطائها بعض النصائح حول فترة الحمل.
أما إذا كان الاكتئاب خفيفا، قد يقدم لك الطبيب منشورات أو كتب من أجل المساعدة في علاج الاكتئاب، أما إذا لم تشعري بتحسن، أو يمكنك اللجوء إلى أخصائي نفسي واللجوء إلى جلسات تدعيم.
الأدوية (مضادات الاكتئاب) إذا لم تأتي المساعدة النفسية بنتائج أو كان الاكتئاب شديدا، فقد يوصي الطبيب بمجموعة من الأدوية مع العلاج النفسي، مثل استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب.
لكن لا يجب عليك تناول أي من الأدوية المضادة للاكتئاب خلال فترة الحمل دون استشارة الطبيب المختص حيث أنها قد تكون غير أمنة على الحمل نهائيًا.
