تهتم النساء التي تخطط لإنجاب طفل في التعرف على أول علامات الحمل قبل الدورة الشهرية ، حيث يضع أطباء النساء بعض الأعراض التي تشير إلى حدوث الحمل ومن بين هذه الأعراض ما يلي:
نزول بقع حمراء اللون، ويحدث ذلك نتيجة انغراس البويضة بجدار الرحم ، وعادة ينزل ما بين 6 إلى 12 يوم من تخصيب البويضة ويستمر من الوقت ساعات قليلة أو يومين على الأكثر.
الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ ويحدث ذلك العرض في بداية فترة الحمل ، كما بتفاقم مع تذوق الروائح القوية والنفاذة.
الشعور بألم في الثديين ويعد هذا العرض هو الأشهر والذي يصيب الكثيرين من السيدات، وكذلك حدوث تغيير في لون حلمة الثدي إلى اللون الغامق مع كبر حجم الثدي.
الشعور بتقلصات وألم في منطقة أسفل البطن حيث تكون أقل إيلاماً من الدورة الشهرية.
تسرب إفرازات مهبلية بلون أبيض كالحليب كما أنها لزجة مثل بياض البيض النيء.
كثرة التبول والميل المتكرر لإفراغ المثانة.
المعاناة من اضطرابات هضمية كالانتفاخ أو الغازات أو حرقة المعدة أو الإمساك.
التعب والإرهاق والكسل الرغبة الشديدة في النوم والنعاس.
الوحم عادة ما تشعر السيدة بالرغبة في تناول أنواع معينة من الطعام وقد تنفر من تناول البعض الأخر وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية، ويحدث ذلك العرض بعد 15 يوم من انغراس الجنين بالرحم.
التغييرات في الحالة النفسية والمزاجية كالميل للتوتر والعصبية والكآبة والانفعال.
الرغبة الشديدة في الحكة وخاصة للأعضاء التناسلية وذلك نتيجة زيادة الإفرازات المهبلية حيث أن المهبل يعمل على التخلص من البكتيريا والميكروبات وحماية عنق الرحم من دخول البكتيريا.
يوجد الكثير من أعراض الحمل الأكيدة وهي إشارة واضحة على حدوث الإخصاب والحمل وتستطيع المرأة اكتشافها قبل حدوث الحمل ومن بين هذه الأعراض ما يلي:
حدوث تأخر في الدورة الشهرية عن موعدها خاصة إذا كانت الدورة الشهرية لديك منتظمة.
حدوث تغيرات في الثدي ومن بينها تقرحات الحلمة أو الإحساس بالتعب الشديد وعدم القدرة على لمسها.
الشعور بألم شديد في منطقة الظهر ويحدث ذلك نتيجة ضغط الحمل على الرحم.
زيادة عدد مرات التبول ويحدث ذلك العرض نتيجة لتمدد عنق الرحم والضغط على المثانة.
حدوث ارتفاع في درجة حرارة الجسم ويحدث ذلك العرض نتيجة تخصيب البويضة وحدوث تغير في الهرمونات وعادة ما يستمر ارتفاع درجة الحرارة بداية من التخصيب ولمدة أسبوعين وهو ارتفاع طفيف لذلك قد لا تلاحظه السيدة.
الشعور بالدوار وقد تصاب بعض السيدات بالإغماء وذلك نتيجة لانخفاض مستوى سكر الدم.
الإصابة بالإمساك وذلك بسبب حدوث التغيرات الهرمونية.
قوة في حاستي الشم والتذوق مع تغييرات واضحة في الشهية ونمط التغذية.
يعد هذا السؤال من الأسئلة الهامة والتي تدور في ذهن الكثيرات من السيدات ويثير الشكوك في قلبها ، وذلك بسبب الحيرة بين إفرازات الحمل وإفرازات الدورة الشهرية ، لذلك سوف نأتيك بالإجابة من قبل المتخصصين.
يقول استشاري النساء والتوليد أن الإفرازات البيضاء السميكة التي تشبه الحليب قد تكون من أعراض الحمل ولكن إذا لم يرافقه رائحة مكروه وعدم تواجد شوائب به، أما إذا كان ذو رائحة كريهة أو به شوائب فهذا يدل على الإصابة بالبكتيريا والميكروبات.
كما أن ملمس إفرازات الحمل تتسم بأنها لزجة مثل بياض البيض النيء ، كما تزيد في كميتها نتيجة لارتفاع هرمون الاستروجين أثناء الحمل.
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة
يشير الأطباء أن أعراض الحمل تظهر قبل الدورة بحوالي أسبوع مثل ألم وتورم الثدي كما يبدو أكثر حساسية مع الشعور بتغييرات الشهية ومشاكل الجهاز الهضمي وانقباضات أسفل البطن ، ولكن تلك العوارض تتشابه مع متلازمة الدورة الشهرية ، لذلك لا تكتشف الكثيرات من النساء الحمل إلا بعد غياب الدورة واستمرارية تلك العوارض ظهوراً ووضوحاً.
أن العلامة الأكيدة على الحمل هي غياب الدورة الشهرية مع نزول نزيف الانغراس حيث يتسم بأنه خفيف يستمر وقت قليل .
وينصح في حالة الشعور بأعراض الحمل أو الاشتباه في تخصيب البويضة إجراء تحليل الحمل لتأكيد أو نفي حدوث حمل ، وذلك لوجود أسباب كثيرة غير الحمل تؤدي لغياب أو تأخر الدورة.
من الضروري بعد ظهور عوارض الحمل التأكد من الحمل عبر الفحص الطبي مثل تحليل الحمل بالبول أو الدم فكلاهما يمنح نتائج دقيقة تشير للحمل أو عدم الحمل.
ولكن يجب الخضوع لتحليل الحمل بعد عشرة أيام من غياب الدورة حيث يكون قد ارتفع هرمون الحمل بالنسبة التي تساعد على تحسسه لإعطاء النتيجة الصحيحة ، بينما الفحص المبكر يرتبط بأخطاء في النتيجة.
وينصح في حالة الخضوع لتحليل الحمل المنزل بعينة البول ولدقة النتيجة قراءة تعليمات استعمال الجهاز من النشرة الخارجية وإجراء الفحص في الصباح الباكر وعلى أول عينة بول بعد الاستيقاظ.
أشار الأطباء أن الشهور الثلاثة الأولى من الحمل هي الفترة التي ترتفع فيها مخاطر الإجهاض ، لأن الجنين يكون غير مستقر وفي بدايات النمو ، لذا هناك بعض النصائح الهامة في الشهور الأولى لدعم نمو الجنين والحصول على حمل سليم وصحي:
أتباع حمية غذائية صحية غنية بالمعادن والفيتامينات مثل تناول مشتقات الحليب والحبوب الكاملة والبقوليات والبيض والأسماك واللحوم والفراخ ، بالإضافة للحصص اليومية من الفواكه والخضروات لكي يحصل الجنين على عناصر غذائية متنوعة ومتكاملة للنمو والتطور.
تناول مكملات غذائية تساعد على تلبية احتياجات الجنين للنمو أبرزها وأكثر أهمية حمض الفوليك حيث يعمل على وقاية الجنين من خطر التشوه الخلقي.
الابتعاد عن الإجهاد البدني أو حمل الأوزان الثقيلة أو الانحناء ، كذلك تجنب شغل المنزل.
الحرص على الاسترخاء النفسي لدوره في ثبوت الجنين .
تحسين جودة النوم ويفضل النوم على الجانب الأيسر طول فترة الحمل ويمكن دعم الساقين بوسادة .
مناقشة طبيب النساء عن أمان الجماع في الشهور الأولى ، فعلى الرغم من أنه من الممارسات المسموحة إلا أن بعض الحوامل ممنوعة منها حين تعاني من النزيف المهلبي بداية الحمل أو يكون لديها حمل غير مستقر أو لديها خطر للإجهاض .
أسئلة شائعة
كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة بيومين؟
هناك أعراض تدل على الحمل قبل الدورة مثل نزيف الانغراس ويكون عبارة عن بقع دموية خفيفة تستمر 48 ساعة على الأكثر ، كذلك الشعور بألم وتضخم وحساسية الثديين مع الإمساك والانتفاخ والغازات وكثرة التبول والتعب والصداع والكسل.
ما هي علامات ثبوت الحمل؟
هناك أعراض تدل على الحمل مثل غياب الدورة الشهرية ونزيف الانغراس وألم الثدي وكثرة التبول والميل للغثيان ، ولكن يجب خضوع الأم الحامل للفحص الطبي الذي يؤكد ثبوت الحمل وفقاً لصحة الجنين وصحة الرحم وصحة الأم ، وليس شرطاً الشعور بتلك الأعراض يعني ثبوت الحمل.
في أي يوم يبدأ الحمل؟
عادة يبدأ الحمل بعد أسبوعين من أخر دورة شهرية قبل الحمل ، وهو ما يساعد على معرفة عمر الجنين والتنبؤ لموعد الولادة حيث أن مدة الحمل هي 40 أسبوع أو 280 يوم.
