تفاصيل الاسبوع 31 من الحمل

ها هو الاسبوع 31 من الحمل هل عليكِ واقتربت لحظة النهاية، أسابيع قليلة تفصلك عن خروج جنينك للحياة واحتضانه ولمسه بين ذراعيك، عادةً تتكون أسابيع الحمل ما بين ال38 وال40 أسبوعاً، تشعرين الآن بحركات جنينك بداخلك فهو يسبح في عالمه الخاص ويقوم بالدوران، لحظات سعيدة تمر بك، ويجب عليكِ توثيق كل لحظة له، فمن المرجح الشعور بدايةً من الأسبوع 31 للحمل بآلام الوضع، فتابعي معانا في مقال اليوم على انامامي، على الأحداث التي تمر عليكِ وعلى جنينك في الأسبوع 31 من الحمل.

الاسبوع 31 من الحمل

انتِ الآن على وضع الاستعداد للولادة، يعد الأسبوع 31 من الحمل المرحلة الثالثة والنهائية من مراحل الحمل، فهو يعد الشهر الثامن، يتولد لديكِ الشعور بآلام مثل آلام الوضع تماماً ولكنها كاذبة، نتيجة الكثير من التغييرات التي تمر بجسدك، وتطورات نمو طفلك، فهي أيام قليلة ويكون قادر على الخروج للحياة بشكل سليم ونمو طبيعي كامل.

الأسبوع 31 من الحمل وحركة الجنين

  • يزداد الجنين في النمو السريع داخل الرحم فتقل حركته، حيث يصل وزنه كيلو ونصف.
  • نزول الخصيتين إلى كيس الصفن، في حالة الجنين ذكر.
  • النمو الكامل للحواس الخمسة.
  • سرعة تطور الدماغ والرئتان.
  • قادر على سماع الأصوات بشكل طبيعي.
  • يواصل امتصاص اصبع الإبهام لديه.
  • قادر على تحريك رأسه.
  • نزول الماء الزائد للجسم من خلال المثانة.
  • تتراكم الدهون بشكل كثيف تحت طبقات الجلد.
  • التمرين على عملية التنفس حتى يكون قادر على التنفس بشكل طبيعي في الأسبوع 36.
  • قادر على تحديد أوقات معينة للنوم.
  • يستطيع التعبير عن حالته من خلال وجهه.

الاسبوع 31 من الحمل على الأم

بداية من الشهر الثامن تبدأ الأم بالشعور بآلام لحظة الوضع تماماً، بالإضافة إلى تباطؤ في الحركة والإجهاد المستمر، فلا تستطيع ممارسة أنشطتها بشكل طبيعي، فتلاحظ:

  • زيادة ملحوظة لحجم جسدها.
  • عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي، لتكور البطن وارتفاعها للأعلى وضغطها على الجهاز التنفسي.
  • امتلاء الثدي باللبن، ونزول منه بعض النقاط.
  • كثرة الحاجة للتبول.
  • عدم الشعور بالراحة أثناء فترات النوم.
  • تشنجات بالبطن والرحم متكررة أثناء اليوم الواحد.
  • آلام بأسفل الظهر.
  • نزول إفرازات مخاطية من المهبل، ربما يصاحبها نزول قطرات دم.
  • ألم بالساقين، وتورم الأرجل.

الولادة في الاسبوع 31

ربما يُولد الجنين قبل مرور أسابيع الحمل كاملة، فالآن مع التطور الحديث للطب، يُمكن للطفل القدرة على الحياة ولكنه يُوضع في الحضانة لاكتمال نمو أجهزته بشكل طبيعي، فهناك مؤشرات للولادة المبكرة، كنزول الإفرازات المهبلية، فهو أمر طبيعي أثناء فترة الحمل، ولكن إذا زادت حدتها مع تغير لونها، فقومي باستشارة الطبيب العاجلة، إذا لاحظتي:

  • نزول إفرازات مخاطية يصاحبها قطرات من الدماء البنية أو الحمراء.
  • وجود إفرازات سائلة تشبه الماء في لونها.
  • نزول إفرازات مع زيادة الألم عند منطقة الرحم والظهر.
  • زيادة انقباضات البطن والرحم بشكل مستمر.

نصائح للأم في الأسبوع ال31 من الحمل

  • التدريب للحظة الوضع مع آلام المخاض الكاذبة.
  • ممارسة رياضة المشي لتيسير عملية الولادة.
  • تحديد خطة مناسبة للوضع، والتحاور فيها مع طبيبك.
  • اختيار وضعيات للجلوس والنوم مريحة تساعدك على الحد من الألم.
  • تحديد مشفى مجهزة للولادة بها، وتجهيز حقيبة أدوات الوضع.
  • إجراء تحليل لصورة الدم والبول، لمعرفة كمية الحديد بالجسم.
  • تناول الخضروات والألياف لتجنب الإصابة بالإمساك، مما يؤدي إلى بواسير الحمل.
  • تجنب الإجهاد والوقوف الكثير.
  • زيارة الطبيب الشهرية وإجراء فحوصات الحمل المناسبة لهذه المرحلة.
  • وضع وسادة صغيرة أثناء فترة النوم اسفل الساقين.