تصفح التصنيف

تغذية الحامل

معلومات هامة وشاملة عن تغذية الحامل وأهم الأغذية المفيدة في فترة الحمل للأم والجنين خلال فترات الحمل من بدايتها حتى موعد الولادة .

فوائد مغلي البقدونس للحامل واهم الإحتياطات

نقدم لكم اليوم أهم فوائد البقدونس للحامل ، يعد البقدونس من الخضروات الشهيرة جدًا والتي يمكن أن يتم الحصول عليها بسهولة ويسر حيث أنه يتم زراعته طوال العام بالإضافة إلى أنه رخيص الثمن، ويستخدم هذا النبات في الكثير من أنواع الطبخ من أجل إعطاء…

ما هي اضرار العسل للحامل وفوائده والكمية المسموح بها لتناوله

ما هي اضرار العسل للحامل ؟ هل العسل مسموح للسيدة الحامل وما هي فوائد العسل للحامل وما هي الكميات المسموح بتناولها من العسل؟ هذا هو ما سوف نتعرف عليه بالتفصيل من خلال هذا المقال خاصة أن هذا الموضوع يشغل بال الكثيرين من السيدات خلال مرحلة…

فيتامين سي للحامل والجنين واضرار تناوله بكثرة

يعد فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي تساعد في تعزيز ورفع مستوى مناعة الجسم، بالإضافة إلى أنه يعمل على حمايتك من الأمراض المختلفة وخاصة الأمراض الفيروسية، ويتوافر فيتامين سي في العديد من الأشكال ولكن أكثرها هو توافره في صورة دواء فوار…

ما هي فوائد اللوز للحامل والكميه المسموح بها

نتعرف اليوم على فوائد اللوز للحامل ، فترة الحمل هي واحدة من الفترات الحساسة جدًا في حياة كل سيدة لذلك يجب أن تتعامل السيدة بحرص شديد، وتعد التغذية أحد أهم العوامل التي تساعد السيدة في الحصول على حمل صحي خالي من المشاكل، لذلك يجب أن تأخذ…

فوائد تناول البنجر أثناء الحمل

نتعرف اليوم على فوائد تناول البنجر أثناء الحمل ، يعد البنجر أحد الخضروات التي تتميز بالطعم الحلو بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية والمواد الغذائية التي تعمل على تنقية الدم ومد الجسم بالعديد من الاحتياجات اليومية، بالإضافة…

هل شرب النعناع مضر للحامل

هل شرب النعناع مضر للحامل ؟ النعناع هو نوع من الأعشاب العطرية الذي تم استخدامه منذ الآف السنوات من أجل الاستفادة من فوائده الطبية الرائعة حيث أنه يعمل على التخلص من المغص والألم، ويساعد في الحصول على الراحة والاسترخاء ويساهم في التخلص من…

ما هي فوائد النعناع للحامل

فوائد النعناع للحامل ، يعد النعناع أحد الأعشاب المفضلة لدى الكثيرين من الأشخاص حيث أن له الكثير من الاستخدامات فهو مشروب ممتاز يساعد في تهدئة الأعصاب ويساعد في التخلص من عسر الهضم، بالإضافة إلى أنه يساعد في التخفيف من الصداع ومن ألم المفاصل…

تعرف على فوائد وأضرار الكركم للحامل

تعرف على فوائد وأضرار الكركم للحامل من خلال موضوع اليوم، والكركم هو نبات ونوع من الأعشاب وهو من نفس فصيلة الزنجبيل، مذاقه يشبه الفلفل، وله رائحة مماثلة لرائحة مزيج الزنجبيل والبرتقال، وتتميز نبتة الكركم بأنها مغطاه بقشور بنية اللون بينما…

ما هي فوائد الكركم للحامل والكمية المسموح بها واضراره

تعرف على فوائد الكركم للحامل من خلال مقال اليوم، ويعد نبات الكركم من النباتات المفيدة جدًا حيث أنه يحتوي على الكثير من المواد الغذائية والفيتامينات والمعادن والزيوت الطيارة المفيدة لصحة الإنسان، حيث أنه يحتوي على مركبات الكركمين ومضادات…

فوائد واحتياطات التونة للحامل انتبهي جيدا عند تناول الأسماك

نتعرف اليوم على أهم فوائد وأضرار التونة للحامل ، تعد فترة الحمل واحدة من الفترات الهامة جدًا والحساسة في حياة كل سيدة ولما لا وهي تحمل قطعة منها وروح بداخلها، لذلك يجب أن تهتم السيدة الحامل بنوعية الطعام الذي تتناوله حيث أن هناك العديد من…