رحلة الحمل سوف نشرح لكي كل ما يخص الحمل منذ البداية وقبل حدوث الحمل من خلال موقع أنا مامي كل سيدة قبل أن تمر بمراحل الحمل تتطلع لحدوث هذه اللحظة وتبدأ مرحلة البحث عن المعلومات التي قد تفيدها وأهم النصائح التي يجب عليها أن تتبعها من أجل الحفاظ على الحمل ومن أجل سلامتها وسلامة الجنين وكيفية عبور أسابيع وشهور الحمل بأمان وسلام وعلى الحامل أن تسعى جاهدة لتخطي كل مشاكل ومتاعب الحمل وأهم متاعب الحمل خلال الأسابيع الأولى من الحمل هي حالة القيء وغثيان الصباح التي هي من أهم مراحل الحمل والتي تكون من علامات الحمل أيضا وتستمر هذه الحالة خلال الثلاث شهور الأولى للحمل.
رحلة الحمل قد تعتبر من أهم المراحل التي تمر بها الأم وتعتبر في لحظات أنها رحلة صعبة وشاقة ومليئة بالتعب والإرهاق والمرض وهذه تعتبر من مراحل رحلة الحمل في الشهور الأولى وحتى آخر الحمل ولكن في المقابل قد تكون رحلة الحمل جميلة وممتعة خاصة عندما يبدأ الجنين في الحركة والركل وتشعر الأم بوجودة داخل أحشائها فهذه اللحظة تعتبر من أهم اللحظات في حياة الأم وتنسى من خلال هذه الحركة كلما مرت به من تعب ومشاكل خاصة بالحمل.
أهم مراحل رحلة الحمل هي معرفة أيام التبويض
من أجل حدوث الحمل من المهم جدا والضروري معرفة أيام ومواقيت التبويض من أجل أخذ التدابير اللازمة من خلال:
من المعروف أن الدورة الشهرية تكون مواعيدها عند كل مرأة كل ثمانية وعشرون يوماً تقريباً.
لكن في المقابل هناك سيدات قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة عندهم.
في حالة عدم إنتظام الدورة الشهرية عند المرأة فمن الضروري المتابعة مع الطبيب النسائي.
ذلك من أجل تنظيم مواعيد الدورة الشهرية حتى يتم تنظيم وقت حدوث التبويض للمراة.
وقت التبويض هو الوقت الذي يسبق نزول الدورة الشهرية بمدة أربعة عشر يوما.
هذه المدة قد تكون ثابتة عند الكثير من السيدات والتي يتم خروج البويضة فيها.
بعد خروج البويضة من مبيض السيدة تستقر بعد ذلك آخر قناة فالوب في رحم المراة.
والمدة المقررة لاستمرار البويضة حيوية ونشطة حوالي ستة وثلاثين ساعة من بعد خروجها.
أي إمكانية حدوث الحمل تكون في ظرف يوم أو يومين على أقل تقدير بين دورتين شهريتين.
أما معظم النساء فتحدث خلال أربعة عشرة أو ستة عشرة أيام من الدورة الشهرية.
يتم حساب مدة حدوث الحمل تكون خلال يومين عند اليوم العاشر واليوم السابع عشر من الدورة.
لأن من المقرر أن تستمر البويضة في قناة فالوب حوالي أربعة عشر يوما.
خلال هذا الأسبوع إحتمالية حدوث الحمل تكون كبيرة بإذن الله تعالى.
من المفروض أن تحرص المرأة على قياس درجة الحرارة يوميا فور الإستيقاظ من النوم قبل دخول الحمام.
لأنه عندما يحدث تبويض قد ينتج عن ذلك إرتفاع في درجة الحرارة غير الحرارة المعتاد عليها.
أهمية انتظام العلاقة الزوجية
من المهم جدا حدوث العلاقة الزوجية خلال فترة التبويض.
والتي يمكن أن تكون بعض المشكلات النفسية سببا مؤثرا لعدم انتظامها.
من أجل حدوث الحمل بكل تأكيد يجب أن تكون العلاقة الزوجية منتظمة بين الزوجين.
هذا من أجل التقاء الحيوان المنوي للرجل مع البويضة للمرأة.
هذه تعتبر من أول وأهم مراحل حدوث الحمل.
للنظافة الشخصية لكل من الزوجين
من المهم جدا أن تهتم الزوجة بنظافتها الشخصية والاعتناء بنظافة كامل جسدها.
هذا بسبب أن عدم الإهتمام بنظافة الجسد تكون من أحد أسباب تأخر الإنجاب عند المرأة.
ممكن أيضا أن تسبب قلة أو إنعدام النظافة الشخصية عند النساء إلى العقم أحيانا.
أيضا يجب على الزوج الاهتمام الكامل بنظافته الشخصية.
لأنه في حالة وجود بكتيريا لدية ولم يهتم بها من المؤكد أنها سوف تنتقل إلى الزوجة مباشرة.
من المهم جدا على الزوجة عندما تلاحظ أو تشم أي رائحة غريبة من الجهاز التناسلي يجب استشارة طبيب نسائي.
لأن هذا من المؤكد بداية حدوث البكتيريا التي يمكن ان تسبب العقم أو تأخر الإنجاب.
أيضا ممكن أن تكون هذه البكتيريا سبب مؤكد لظهور أمراض أخرى تكون من شأنها تأخير الحمل.
تأثير المنبهات والتدخين والكافيين والكحول على الحمل
من أجل حدوث الحمل يجب أن تبتعد المرأة عن المنبهات والمشروبات المحتوية على الكافيين.
خصوصا أن هناك سيدات تحتاج لشرب هذه المنبهات خلال فترات الليل وهذا خطأ فادح.
هذا بسبب تأثيرها السلبي على أعصاب المرأة.
ضرورة الإبتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية في حالة رغبتها الشديدة للحمل.
الإجراءات المتبعة بعد إنتهاء العلاقة الزوجية
من الضروري جدا عدم وقوف الزوجة مباشرة بعد ممارسة العلاقة الحميمية تجنبا لمنع نزول الحيوان المنوي منها.
من الضروري أن تظل مستلقاه على ظهرها لضمان بقاء واستقرار الحيوانات داخل رحمها.
كلما طالت مدة نومها على ظهرها كلما زادت احتمالية بقاء الحيوان المنوي داخل المهبل.
أيضا قد يلعب هذا دورا في حدوث سرعة في التبويض.
ضرورة الحفاظ على وزن المرأة قبل الحمل
من المهم جدا أت تحافظي على وزنك عزيزتي المرأة لأنه مع الحمل قد يحدث زيادة في وزنك.
حتى يكون من السهل عليكي المتابعة مع الطبيب المخصص لذلك ولا يحدث أي ضرر لكي.
أيضا حتى عندما تحدث زيادة وزنك لا تسبب خطورة ومشاكل لكي ولصحتك.
لأن زيادة الوزن بعد ذلك قد تسبب مشاكل في الرحم.
من أهم المشكلات التي تحدث بسبب زيادة الوزن هي حدوث تكيسات و دهون على المبايض.
ضرورة الإبتعاد عن التفكير والقلق والتوتر
مجرد التفكير والتوتر قد يكون له تأثير سلبي ويسبب تأخر في حدوث الإنجاب.
من المهم جدا إذا كنتي ترغبين في الحمل أن تبتعدي عن القلق والتوتر.
أيضا مجرد التفكير والخوف من حدوث تأخر في الحمل يكون الخوف هذا أهم أسباب تأخر الحمل.
أهم الأسباب التي تسبب تأخير في الحمل
هناك العديد من الأسباب التي يكون لها تأثير كبير في تأخير حدوث حمل عند السيدات ومن أهم هذه الأسباب:
بعض الحالات يموت فيها الحيوان المنوي بعد الجماع والبويضة أيضا ولم يحدث حمل لهذا السبب.
المفروض أن عمر بقاء الحيوان المنوي حيا هو ٢٤ ساعة بعد العلاقة ولكنه قد يموت قبل ذلك.
بقاء البويضة نشطة وحية بعد العلاقة ٧٢ ساعة ولكنها قد تموت قبل هذا بكثير.
في حالة حدوث تأخر في سن الزواج عند بعض السيدات يكون سببا في تأخر الحمل أيضا.
أهم أسباب تأخر الحمل هو عدم الانتظام في العلاقة الزوجية واختيار الموعد الغير مناسب.
عندما تكون المرأة مصابة بحالة إفرازات حمضية تكون سبب في قتل الحيوان المنوي قبل التلقيح.
غاليا من أسباب تأخر الحمل يكون إصابة ٤٠٪ من الرجال بمشاكل أو العقم.
عند إصابة المرأة ببعض المشاكل النفسية والإكتئاب يكون له تأثير على عملية التبويض.
في حالة إن كانت السيدة تعاني بحالة من الوزن الزائد تكون سببا في تأخير الحمل.
أيضا إذا كانت المرأة تعاني من ضعف جسدي أو نزول ملحوظ في الوزن يكون سببا في تأخر الحمل.
في حالة وجود التكيسات على المبايض تكون سببا مؤكدا لتأخر الإنجاب.
اعراض مرحلة الحمل
توجد بعض الأعراض التي من وجودها تتأكد المراة من حدوث حمل لها من هذه الأعراض:
ألم وتورم في الثدي
عند حدوث الحمل قد يصبح الثدي أكثر تورما.
الإحساس والشعور ببعض الآلام به مثلما التي كانت تحدث قبل الدورة الشهرية.
من الممكن أن يكون الثدي أكثر حساسية من ذي قبل.
تورم وألم الثدي تعتبر من أهم وأقوى اعراض حدوث الحمل عند معظم السيدات.
من الأعراض أيضا تحول لون الحلقة الدائرية حول حلمة الثدي للون الداكن جدا.
الشعور والخمول والإحساس بالتعب
يحدث عادة هذا الشعور بالإرهاق بسبب إرتفاع هرمون البروجستيرون خلال الحمل.
هذا الإرتفاع يسبب الشعور بالخمول التام والعب في الجسم كله.
عمل إختبار للتأكد من حدوث الحمل
يتم عمل نوعين من الاختبارات للتأكد من حدوث حمل هما:
الأختبار الأول عن طريق تحليل البول
يتم عادة هذا الإختبار داخل المنزل.
يتم شراء تست الحمل من الصيدلية ويتم إتباع الخطوات المدونة على العبوة الخاصة بالشريط.
المدة التي يمكن أن يتم عمل تست الحمل المنزلي فيها هي بعد مرور ثلاث أيام عن موعد نزول الدورة الجديدة.
يوجد على شريط الحمل علامتان الأولى عند ظهور الخط ثقيل وواضح تؤكد الحمل.
أما في حالة عدم تغير وظهور علامات يعني عدم حدوث حمل.
قد تكون نسبة التحليل مؤكدة بدرجة كبيرة جدا من خلال ظهور العلامة الخاص بوجود حمل.
الإختبار الثاني يكون عن طريق تحليل الدم
يتم عمل هذا الإختبار داخل المعامل المخصصة لذلك.
عادة تلجأ بعض السيدات لهذا التحليل بسبب عدم وضوح الرؤية في إختبار الحمل المنزلي.
لكن تحليل الدم يظهر النتيجة بطريقة مؤكدة وموضحة.
تحليل الدم قد يظهر تأكيد الحمل حتى لو كانت الأسابيع قليلة.
الإجراء المتبع بعد التأكد من حدوث الحمل
بمجرد التأكد من حدوث الحمل يجب على الحامل التوجه مباشرة للمتابعة مع طبيب نسائي متخصص.
يقوم الطبيب بالفحص الشامل للحامل وعمل بعض التحاليل ليتعرف على قدرتة تحملها للحمل.
يصف إليها بعض المقويات والفيتامينات إذا تطلب الأمر ذلك.
يجب عليها متابعة الشهور كاملة مع الطبيب للتأكد من سلامتها هي والجنين.
