تقطع الدورة الشهرية أو قصر عدد أيامها بعد نزولها مشكلة تلاحظها العديد من النساء في مختلف الأعمار بدءاً من مرحلة البلوغ مروراً بمرحلة الأنجاب ، المشكلة واحدة و لكن الأسباب متنوعة و مختلفة ، لذلك عبر أنا مامي نتعرف على أسباب تقطع الدورة أثناء نزولهاعند النساء في مختلف مراحل العمر للفتاة البالغة و المرأة العزباء و المتزوجة وأيضاً الأمهات ، فتابعونا.
يقول الأطباء أن تقطع الدورة الشهرية أثناء نزولها علامة أو إنذار لمشكلة صحية أو حالة طبية يجب فيها الرجوع إلى طبيب متخصص لمعرفة الأسباب و العلاج ، وفقاً لآراء الأطباء أن أبرز الأسباب تتمثل في:
اضطراب في الغدد الصماء مثل قصور الغدة الدرقية لأن الغدة الدرقية تفرز هرمونات تؤثر و تتحكم في الدورة الشهرية.
فرط هرمون الأندروجين في الدم مما يعني ارتفاع مستويات هرمونات الذكورة عن الطبيعي مما يؤثر على الدورة الشهرية ، يكون هذا الارتفاع نتيجة الإصابة بتكيس المبايض أو ورم المبيض أو ورم الغدة الكظرية.
فرط هرمون البرولاكتين في الدم يرجع سببه إلى فرط نشاط الغدة النخامية أو ورم الغدة النخامية ، علاوة على الرضاعة الطبيعية التي يرتفع فيها هذا الهرمون المسئول عن أفراز حليب الثدي .
مرحلة ما قبل انقطاع دورة الطمث أنها مرحلة تمر بها جميع النساء و السيدات مع تقدم العمر تحديداً مع بداية سن الأربعون نتيجة انخفاض هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى تقلص الدورة الشهرية وقلة أيامها كخطوة أولى ، مع انخفاض هرمون الاستروجين أكثر و أكثر تتوقف الإباضة و لا تنزل الدورة الشهرية مطلقاً مما يعني الدخول في سن اليأس.
قصور المبايض المبكر أنها حالة تنتج عن انخفاض مستوى هرمون الاستروجين عن الطبيعي مما يؤدي إلى توقف الإباضة و توقف الدورة الشهرية المبكر ، كما تعرف طبياً (انقطاع دورة الطمث المبكر) هي حالة تطلق على النساء اللاتي فقدت الدورة الشهرية قبل عمر الأربعون.
أسباب تقطع الدورة أثناء نزولها للبنات
يقول أطباء النساء أن البنات من الفئات التي تعاني من تقطع الدورة الشهرية أو قلة أيامها أو عدم انتظامها ، أغلب البنات لا يكون السبب حالة مرضية بل نمط حياة خاطي أو عومل نفسية :
الضغط النفسي
يكون الضغط النفسي أو التوتر من الأسباب التي تؤدي إلى تقطع الدورة الشهرية للبنات أو الفتيات.
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تلك المشاعر السلبية منها الضغط النفسي الناتج عن المذاكرة و قرب الامتحانات ، الخلافات الأسرية والعائلة ، فقدان شخص غزير ، التعرض للتنمر.
النظام الغذائي
أن سوء التغذية يؤثر على الدورة الشهرية مما يتطلب تناول الأطعمة المفيدة الصحية الغنية بالمعادن و الفيتامينات مقابل الابتعاد عن الوجبات السريعة و الجاهزة و الأطعمة الفقيرة العناصر الغذائية.
أيضاً نقص التغذية أو زيادة التغذية يؤدي إلى النحافة أو السمنة مما يؤثر على مؤشر كتلة الجسم ليصبح أقل من الطبيعي أو أكثر من الطبيعي ، هذا يؤثر سلبياً على الدورة الشهرية.
الرياضة
تحرص العديد من البنات على ممارسة التمارين الرياضية لأسباب مختلفة منها الاشتراك في مباراة أو مهرجان رياضي أو تسلية الوقت أو الحفاظ على رشاقة الجسم أو نقص الوزن.
أن الرياضة مهمة لصحة الجسم لكن يجب ممارستها باعتدال وفقاً لعدد السعرات الحرارية المتناولة .
أن الإفراط في ممارسة الرياضية يؤدي إلى فقدان الوزن السريع مع خلل في مؤشر كتلة الجسم و انخفاض في مستوى الدهون مما يؤثر على الدورة الشهرية.
للتمتع بدورة شهرية طبيعية يجب ممارسة التمارين الرياضية باعتدال مع التمتع بوزن مناسب وفقاً لمؤشر كتلة الجسم الطبيعي للمرحلة العمرية.
أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجه
تقطع الدورة الشهرية أو قلة نزيف الدورة الشهرية للمتزوجة فجأة له مجموعة من الأسباب التي نقدمها :
الحمل المبكر
يقول أطباء النساء أن المرأة المتزوجة يكون الحمل أول أسباب قلة الدورة الشهرية ، بل أنه الاحتمال الأول الذي يتم الاشتباه فيه.
أن أول علامات الحمل المبكرة غياب الدورة الشهرية مع نزول القليل من النزيف المهبلي الذي يشير إلى انغراس البويضة المخصبة و التصاقها في جدار الرحم.
يمكن التحقق من الحمل عبر اختبار الحمل المنزلي لتأكيد الحمل أو نفيه مما يساعد على معرفة إذا كانت قلة دم الدورة علامة على الحمل ونزول ننزيف الزرع أو هناك سبب أخر.
للتفريق بين الدورة الشهرية و نزيف الحمل المبكر ، يتسم دم تخصيب البويضة بأنه أخف من الدورة الشهرية ينزل لمدة 48 ساعة على الأكثر ، يكون عبارة عن نقط دموية خفيفة.
تحديد النسل
تكون الدورة الشهرية الخفيفة للمرأة المتزوجة نتيجة لتناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات تمنع تخصيب البويضة من الحيوان المنوي.
تكون اضطرابات الدورة الشهرية كالدورة الشهرية الخفيفة أو الدورة الشهرية الغير منتظمة من أول آثارها الجانبية.
إذا كانت المرأة المتزوجة تتناول حبوب منع الحمل فأن قلة الدورة الشهرية يكون هو الاشتباه الأول.
مخاطر تقطع الدورة الشهرية أثناء نزولها
حين تنقطع الدورة الشهرية أثناء نزولها أو تتقلص في عدد أيامها تشعر المرأة في ذلك الوقت بأن الدورة الشهرية أقل من الطبيعي أو أخف من الطبيعي.
في تلك الحالة عليها التوجه إلى طبيب متخصص لمعرفة الأسباب و العلاج منعاً لحدوث مخاطر و مضاعفات.
أشار أطباء النساء أن تقلص الدورة الشهرية علامة على وجود مشكلة صحية تؤدي إلى مشاكل في الخصوبة أو آثار سلبية على الصحة الإنجابية .
أن عدم علاج المشكلة سريعاً ينجم عنها صعوبات في الحمل أو العقم.
أيضاً أوضح الأطباء مجموعة من الأعراض إذا تم ملاحظتها مع تقطع الدورة الشهرية يجب الرجوع فوراً إلى الطبيب لأنها علامة خطيرة تشير إلى حالة طبية يجب تشخيصها و علاجها.
هذه الأعراض تشمل ظهور حب الشباب ، زيادة في شعيرات الجسم عن الطبيعي ، خشونة الصوت ، تغييرات الوزن بالزيادة أو النقصان دون سبب مبرر.
نصائح لجعل الدورة الشهرية طبيعية
يؤكد أطباء النساء أن أحياناً تكون الدورة الشهرية غير منتظمة أو قليلة و خفيفة عن الطبيعي بسبب نمط حياة خاطي أو اضطرابات نفسية ، لذلك نقدم بعض النصائح التي تنظم الدورة الشهرية و تحافظ على الصحة الإنجابية:
الابتعاد عن مادة الكافيين الموجودة في القهوة و النسكافية.
أتباع حمية غذائية صحية غنية بالمعادن و الفيتامينات.
ممارسة التمارين الرياضية باعتدال من 3 مرات إلى 4 مرات في الأسبوع أو تجريب رياضة المشي يومياً من نصف ساعة إلى ساعة.
إدارة التوتر و الضغط النفسي من خلال ممارسة التمارين الرياضية كاليوجا.
الامتناع عن التدخين أو الكحوليات أو المواد المخدرة.
الحفاظ على وزن صحي مثالي مناسب مع مؤشر كتلة الجسم.
الابتعاد عن الأدوية العلاجية التي يكون لها آثار سلبية على الدورة الشهرية مثل الأدوية النفسية و العقلية.
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال أسباب تقطع الدورة أثناء نزولها ، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد ونال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة لأمراض النساء و علامات تشخيصها المبكر و طرق العلاج ، وشكراً للمتابعة.
