فطام الطفل من الأمور التي تثير اهتمام الأمهات لمعرفة أفضل النصائح التي تساعدها على فطام طفلها نهائياً من حليب الأطفال الصناعي واستبداله بمنتجات الألبان والأطعمة الصلبة ، وبالرجوع إلى الخبراء قدموا للأم أفضل الطرق المتبعة للفطام .
إبعاد الطفل عن زجاجة الرضاعة
أول طريقة متبعة للمساعدة على فطام الطفل من الرضاعة الصناعية الحرص على إبعاده عن شرب الحليب من حلمة الزجاجة ، لأن الأطفال يعشون ذلك ، ويكون السبب الرئيسي في صعوبات مرحلة الفطام لأنهم لا يقبلون بسهولة الابتعاد عن مص الحلمة.
وهنا يجب تعويد الطفل بشكل تدريجي على شرب المياه أو السوائل من الكوب وترغبيه فيه ، كما يفضل إعداد له عصير متنوع الفواكه مضروب في الخلاط الكهربائي وتشجيعه على تناوله بالكوب للمساعدة على إبعاده عن حلمة الزجاجة.
يمكن التفكير في إعطائه كوب من الحليب الطازج وملاحظة رد فعله واستجابته له ، إذا كان يقبل طعمه أو لا يقبله ، لمساعدته على التعود عليه بعد الفطام من الحليب الصناعي.
لترغيب الطفل في استعمال الكوب ، ينصح بشراء كوب خاص بالطفل يختاره بنفسه ، وينتمي إلى أكواب الأطفال الخفيفة ، مع مراعاة لون الكوب وفقاً لللون المفضل للطفل.
الترغيب في الأطعمة الصلبة
يجب على الأم قبل أن تفكر في فطام طفلها من الحليب الصناعي أن تخلق بدائل تعويضية للقيم الغذائية الموجودة في الحليب لضمان استمرارية نمو الطفل وتطوره بشكل سليم ، حيث يكون البديل هو تشجيعه على تناول الأطعمة الصلبة.
في نفس الوقت ، يجب مراقبة الطفل لمعرفة ذوقه في الأكل لتزويده من الأصناف التي يحبها وإيجاد لها العديد من الوصفات حتى لا يمل منها .
بالإضافة إلى أهمية أن تضع الأم في اعتبارها أن تكون جميع الأطعمة التي يتناولها صحية تمده بالمغذيات التي تدعم نموه ، ومن هنا يجب إبعاده عن المنتجات الغذائية الضارة مثل المشروبات الغازية أو الدهون أو السكريات أو الأطعمة المضاف لها مكسبات طعم ولون ورائحة.
الفطام التدريجي
هو أسرع طريقة لفطام الطفل من الحليب الصناعي دون مواجهة العديد من المشاكل المتعلقة برفض الطفل الفطام أو التمسك بشرب الحليب من حلمة الزجاجة ، وهنا ينصح الأم أن تقلل من جرعات الرضاعة من حليب الأطفال الصناعي بشكل تدريجي .
على سبيل المثال إذا كان يرضع خمسة مرات في اليوم ، يتم تقليلهم إلى أربعة مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام ، ثم تقليلهم إلى ثلاثة مرات لمدة أسبوع ، وبالتدريج حتى يتوقف الطفل عنه ويحدث الفطام .
ولكن التفكير في الفطام على دفعة واحدة تجربة خاطئة ترهق الأم والطفل لأنه يرفض الابتعاد عن الحليب الصناعي وربما يصمم على عدم تناول الأطعمة الصلبة والامتناع عن الأكل ، لإجبار الأم على إعطائه الحليب الصناعي من الزجاجة.
نقدم للأمهات بعض النصائح التي تساعدها على فطام الطفل من الرضاعة الصناعية بطريقة سهلة وأكثر سرعة لتقليل صعوبات رفضه للفطام.
ينصح الأم أن تتسم بالصبر في فترة الفطام وأن تتوقع أن الطفل ليس يقبل الابتعاد عن زجاجة الرضاعة الصناعية بالأمر السهل وبشكل مفاجئ ، فيجب أن تتعامل معه الأم بحكمة وتمهل دون أن تتعصب عليه حتى لا يعند في الاستمرارية في الرضاعة الصناعية.
الحرص على التغذية الجيدة للطفل من الأطعمة الصلبة بأصناف متنوعة بجانب تحبيبه في تناول الفواكه والخضروات لاحتوائها على حصة عالية من المعادن والفيتامينات التي تساعده على التطور الجسدي والعقلي والحركي والاجتماعي والحواسي.
حين تحضير وجبة الأطعمة الصلبة للطفل الحرص أن تحتوي على قيم غذائية عالية تساعده على الشعور بالشبع مثل البروتينات.
إبعاد زجاجة الرضاعة أو عبوة الحليب الصناعي عن متناول أيدي الطفل أو أعينه لمساعدته على نسيان شرب اللبن الصناعي من الحلمة.
إيجاد بدائل للعمل على إلهاء الطفل وعدم تفكيره في الحليب الصناعي مثل اللعب معه أو الرقص على بعض الأغاني المفضلة لديه ، بجانب اصطحابه للتنزه خارج المنزل ، ويكون الوقت المناسب لذلك حين يبكي الطفل بسبب رغبته في تناول الحليب الصناعي.
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل للطفل وينصح بعدم اللجوء للرضاعة الصناعية إلا للأسباب القصوى مثل إصابة الأم بمرض يمكن أن ينتقل للطفل عبر حليب الثدي .
ولكن حين اللجوء لحليب الأطفال الصناعي يجب أن تكون الأم على وعي بأفضل وقت للفطام ، مع مراعاة أهمية مراجعة طبيب الأطفال المشرف على الحالة الصحية للمولود والتحدث معه في ذلك الأمر.
بالرجوع إلى الأطباء ، أكدوا أن الفطام من الرضاعة الصناعية يفضل أن يحدث بمجرد بلوغ الطفل من العمر 12 شهر إلى 18 شهر ، مع أتباع طريقة الفطام التدريجي للمساعدة على الفطام بشكل أسهل وأسرع.
حين يبلغ الطفل 12 شهر يكون قادر على الفطام من الحليب الصناعي والتحول للأطعمة الصلبة اعتماداً كلياً عليها ، حيث يستطيع تقبل وهضم منتجات الألبان بأنواعها كما يتمكن من تناول اللحوم والدواجن والأسماك والمكسرات والبيض والبطاطا الحلوة والفواكه والخضروات ، التي يتم إعطائها للطفل وفقاً لاحتياجاته اليومية لينمو ويتطور ، فتكون لها قيمة غذائية أعلى من الاستمرارية في حليب الأطفال الصناعي.
ومما بالجدير بالذكر ، أن يقول الأطباء من سلبيات فطام الطفل من الرضاعة الصناعية بعد العام ، تعوده على شرب الحليب من الحلمة ، ومن ثم تواجه الأم صعوبات في مرحلة الفطام.
قالت أحدى الأمهات ليس لديها خبرة في فطام الطفل لأنها كانت تمر بتجربة الأمومة لأول مرة ، حيث لجأت لاستشارة الطبيب المختص ، وأكدا لها على أهمية حدوث الفطام حين يبلغ الطفل من العمر 12 شهر إلى 18 شهر حتى لا يرفض الفطام ، لأن كلما كان أكبر كلما زاد تعلقه بحلمة زجاجة الرضاعة كلما رفض الفطام.
حيث نصحها باللجوء إلى الفطام الليلي ، ويعتمد على طريقة الفطام التدريجي من خلال تقليل عدد مرات الفطام في جرعات الرضاعة الليلية بشكل متوازي مع تقليل الفترة الزمنية التي يستغرقها الطفل للرضاعة ، واستكمال طعامه بالأطعمة الصلبة.
وهذا يتم بالتوازي مع أتباع نفس الطريقة في الرضاعة النهارية ويتم تقليل عدد جرعات الرضاعة مع تقليل الوقت الذي يستغرقه الطفل أثناء الرضاعة .
والاستمرارية على ذلك لمدة عشرة أيام ، وبعدها يفطم الطفل من الرضاعة في الليل ويتم الرضاعة فقط في فترة النهار ، على أن يتغذى في الليل من الأطعمة الصلبة وحين يبكي يتم إلهائه باللعب أو الرقص أو إعطائه حمام دافئ.
أسئلة شائعة
كيف أفطم طفلي من الرضاعة الصناعية في الليل؟
فطام الطفل في الليل يعتمد أن تكون الرضاعة في فترة النهار فقط ، مع تخفيض الفترة الزمنية التي يستغرقها الطفل في الرضاعة من الحليب الصناعي بشكل تدريجي ، ويتم إطعامه وقت الجوع بالأطعمة الصلبة الصحية .
متى يفطم الطفل عن الرضاعة الصناعية؟
على الأم أن تحضر الطفل للفطام من سن ستة أشهر بإعطائه الأطعمة الصلبة الصحية والجمع بينها وبين الحليب الصناعي ، على أن تحببه في المنتجات الغذائية وتتعرف على أنواع الأصناف التي يفضلها لتسهيل فترة الفطام الذي يحدث حين يبلغ عامه الأول ، باختيار الفطام التدريجي.
هل الفطام المفاجئ يؤثر على الطفل؟
لا ينصح الأم بفطام الطفل بشكل مفاجئ لأنها تعاني من صعوبات في رفض الطفل الابتعاد نهائياً من الرضاعة من الحلمة ، بالإضافة إلى أن الدراسات العلمية أشارت لوجود علاقة بين الفطام المفاجئ وإصابة الأطفال فيما بعد باضطرابات سلوكية مثل قضم الأظافر أو فرط الحركة أو العصبية ، ومن هنا ينصح بالفطام التدريجي.
