فوائد التمر للحامل في الاشهر الاولى والاخيرة ،الناس تمر هون من الثمار الناتجة عن النخيل زراعتها في البلاد العربية من آلاف السنين يعتبر التمر من الثمار المستهلك في البلاد العربيه والولايات المتحدة الأمريكية و يؤكل التمر ان من النخل مباشره او ان يتم تخفيفه أكلة بعد ذلك فهو من اقدم الفواكه على الارض وانا للتمر فوائد عديدة على الانسان العادي كما أن له فوائد عديدة للمرأة الحامل فهو من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم وايضا جاء في القرآن الكريم السيدة مريم {وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا}
واليوم موقع انا مامي يقدم لك فوائد التمر للحامل وهل يوجد اضرار من التمر على الحامل.
التمر الهندي للحامل، يعتبر التمر الهندي من البقوليات وهو نبات من الأشجار وخشبه يكون صلب وله قرون تزال ثم تعجن وتكون كتل سمراء ومن ثم ذلك تصنع منها العصائر وهو مفيد جدا للصحة أثناء الحمل وللجنين أيضا والتمر الهندي للحامل له فوائد تعود عليها كثيرة وهو من أهم المعادن والفيتامينات المهمة للحامل والجنين يجب على المرأة أثناء حملها تناول التمر الهندي في الطعام فقط ولا يؤخذ بكميات كبيرة لكي لا يسبب أي ضرر
أن التمر من الفواكه التي تحتوي في مركباتها على الكثير من العناصر التي تغذي الجسم بشكل عام وتعد من الغذاء المفيد للحامل.
فهو يحتوي على الألياف الكثيرة والسكر الكثير كما انه يعمل على إنسان جسم الحامل بالطاقة الكبيرة.
كما أن تناول التمر خلال الشهر التاسع في الحمل يعمل على إمداد عنق الرحم وتسهيل الولادة يزيد من الطلق حتى تسهل عمليه الولادة.
التمر الهندي للحامل
التمر الهندي من المشروبات التي لها الكثير من الفوائد وبه عناصر هامة للصحة.
فهو به نسبة عالية جدا من النياسين والفيتامينات وأيضا به نسبة كبيرة من الحديد ويحمي من فقر الدم الناتج عن الحمل.
والفيتامينات الموجودة داخله تساعد الجنين على تحسين الجهاز الهضمي لديه وتكوين بشرته وتحميه من الإمساك.
وتقلل من زيادة الوزن لأنه يسبب الشبع لمدة أطول من الزمن ويحمي من أعراض الغثيان التي تحدث في الحمل.
كم حبه تمر في اليوم للحامل
كما قمنا بالشرح في السابق أن التمر مفيد جدا للحامل ومفيد للجسم عموما ولكن يوجد بعض التوصيات للحامل من اكل التمر .
فيجب على الحامل خلال فتره حملها الأولى التي تكثر من تناول التمر كما يجب عليها تناول عدد فردي من التمر كما جاء في السنه النبوية.
ويجب عليها أيضا عدم تناول التمر في المساء لأنه يعمل على زيادة الوزن بطريقه كبيره وسريعه جدا و ان هذا يؤثر على عمليه الولادة.
كمان و يجيب عليها عدم تناول التمر في المساء لون التمر يحفز الجسم على افراز الهرمونات التي تشعر الجسم بالطاقة
وان الجسم في المساء يحتاج إلى الراحة وهذا قد يعرضها إلى الطلق المبكر.
ومن فوائد التمر انه يحمي الحامل من ارتفاع ضغط الدم أو يقيها من شر تسمم الحمل.
فوائد التمر في الشهر التاسع
ان الشهر التاسع هو الشهر الأخير في مرحله الولادة التمر فوائد عديده خلال هذا الشهر.
فهو يعمل على تسهيل الولادة كما انه يعمل على تعزيز الطلق وتوسيع عنق الرحم .
كما انه يعمل على تقليل وقت الولادة بحيث لا تشعر المرأة بالأم كثيره لما يحتوي على سعرات حراريه كثيره والسكر العالي الذي يمد المرأة الحامل بالطاقة .
كما انه يزود جسم الحامل بكميه كبيره من الحديد والذي يحميها من فقر الدم .
كما انه يعالج بعض المشاكل خلال هذا الشهر مثل الإمساك و صعوبة هضم الطعام .
يعمل على تحسين عضلات الرحم بعد الولادة بحيث يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي سريعا ويحفظ بشكله دون اي ضرر كما انه يعمل على تقليل مده النفاس عند المرأة.
اضرار التمر الهندي
إن التمر الهندي له أضرار مثلما له فوائد أيضا مثل.
يؤدي إلى الإصابة بمادة الرصاص إذا أستخدم عن طريق المعلبات بسبب تسرب هذه المادة إلى التمر.
زيادة وارتفاع نسبة السكر في الدم لأنه ممتلئ بالكثير من السكر لذلك يكون خطر جدا على مرضى السكر.
حدوث نزيف داخلي خاصة إذا تم أخذه مع العقاقير التي تمنع تخثر الدم.
يجب أثناء فترة الحمل أن تكون المرأة حذرة منه لان لم يثبت أضراره.
