تعرف على فوائد وأضرار الكركم للحامل من خلال موضوع اليوم، والكركم هو نبات ونوع من الأعشاب وهو من نفس فصيلة الزنجبيل، مذاقه يشبه الفلفل، وله رائحة مماثلة لرائحة مزيج الزنجبيل والبرتقال، وتتميز نبتة الكركم بأنها مغطاه بقشور بنية اللون بينما الثمرة الداخلية تتميز بلون أصفر فاتح،وللكركم العديد من الاستخدامات منها صناعة توابل الكاري المعروفة، كما يدخل الكركم في وصفات بعض الأطعمة، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، والتي سنتعرف عليها اليوم في هذا المقال على موقع أنا مامي.
للكركم القدرة على تسهيل عملية الولادة حيث يعمل على تحفيز انقباضات الرحم في الثلث الأخير من الحمل.
يعمل الكركم على الحد من ظهور النمش والكلف المرافق للحمل، حيث يظهر لبعض السيدات الحوامل النمش والكلف بسبب اضطراب الهرمونات الشديد الذي يسبب إنتاج مادة الميلانين.
يستخدم الكركم في تفتح المناطق الداكنة بالبشرة ويكون ذلك عن طريق، خلط حبة من الكركم مع كأس من المياه، ويتم خلطهم جيدا حتى يصبح لدينا خليط متماسك أشبه بالعجين، ثم وزعي الخليط على البشرة واتركيه حتى يجف ثم قومي بغسله جيدا بالماء الفاتر، وقومي تكرار تلك العملية مرة واحدة بالأسبوع أو مرة كل أسبوعين وستلاحظين النتيجة.
يعمل الكركم على تعزيز الجهاز المناعي لمساعدتك على محاربة الأمراض المصاحبة للحمل.
يعمل الكركم على الوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد على الهضم.
يساعد الكركم على الوقاية من الإصابة بأي تورم أو التهابات خلال فترة الحمل.
الكركم والطب البديل
يتم استخدام الكركم في علاج العديد من الأمراض منها:
الحد من أعراض الروماتيزم.
علاج مرض النقرس.
تحفيز الكبد على إفراز العصارة الصفراء.
الوقاية من التعرض لأمراض الكبد.
معالجة قرحة المعدة والإثنى عشر.
تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم.
الوقاية من الإصابة ببعض أنواع السرطانات، حيث أن الكركم يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة.
يعمل الكركم في التخلص من العديد من المشكلات الجلدية مثل: الاكزيما والجرب والفطريات التي تظهر بين أصابع القدمين.
هل الكركم يسبب اجهاض
بالرغم من الفوائد المتعددة للكركم للحامل، إلا أنه يشكل خطورة كبيرة جدا على المرأة والجنين في فترة الحمل، ولم يتم تحديد بعد الكمية المسموح بتناولها من الكركم أثناء الحمل، لذا عليك تجنب الإفراط في تناول الكركم أثناء الحمل واستشارة الطبيب حول إمكانية تناوله، فإنه من الممكن أن يتسبب في:
يعمل الكركم على زيادة النشاط في الرحم وبالتالي تحفيز انقباضاته، والذي قد ينتج عنه نزيف أو إجهاض خاصة في الشهور الأولى.
يسبب الكركم التعرض للغثيان والتهيج والدوخة وظهور الحبوب والبثور.
قدي يؤدي إلى الإصابة بإسهال حاد.
يجب الحذر من تناول الكركم في حال كنت على وشك القيام بعملية جراحية حيث يسبب التخنثر في الدم.
الإفراط في تناول الكركم يؤدي إلى الإصابة ببعض مشكلات الجهاز الهضمي كعسر الهضم وحرقة المعدة.
يمنع الكركم تماما لمن يعانون من مشكلات بالمرارة سواء في الوقت الحالي أو في الماضي.
يجب الحذر من تناول الكركم في حال كنت تعانين من سكر الحمل أو لديك حالات وراثية تعاني من مرض السكر.
في نهاية مقال اليوم وإذا كنت تفضلين تناول الطعام مع الكركم، لذا من الضروري استشارة الطبيب المختص حول إمكانية تناول الكركم والحد المسموح به ففي النهاية يكون الطبيب المختص أكثر دراية بحالتك.
