المغص وألم البطن أنه من المشاكل التي تعاني النساء منها خلال فترة الحمل بعضها آمن والبعض الأخر غير آمن ويكون إنذار لحدوث مضاعفات ، أن فترة الحمل أهم مرحلة تعيشها كل امرأة لذلك تكون حذرة جيداً خاصة مع تناول الأدوية الطبية ولاسيما أن الأطباء دائماً ينصحون الحوامل بتناول الأدوية الطبية في الحالات القصوى فقط لأن المواد الفعالة تصل إلى الجنين عبر المشيمة مما يكون له تأثير سلبي مثل زيادة مخاطر الإجهاض أو الولادة المبكرة أو الإضرار بصحة الجنين أو تعرضه لتشوهات خلقية ، لذلك نطرح عبر أنا مامي علاج ألم البطن بالطرق الطبيعية و علاج مغص الحمل بالأعشاب ، فتابعونا.
تعد المشروبات العشبية من أهم العلاجات الطبيعية لألم المعدة والمغص ، حيث تقوم بتسكينه وتهدئته ، ولكن بعض الأعشاب تكون آمنة للحمل والبعض الآخر يزيد من مخاطر حدوث مضاعفات مثل الولادة المبكرة وتسريع المخاض ، وذلك وفقاً لنتائج الدراسات والأبحاث العلمية ، وسوف نقدم أفضل أعشاب مسكنة للمغص وآمنة أثناء الحمل:
الحلبة.
الينسون.
الشمر.
البانونج.
الميرمية.
الريحان.
وسوف نقدم المكونات و طريقة تحضير كوب من هذه الأعشاب:
المكونات :
ملعقة واحدة من أحد هذه الأعشاب.
كوب من الماء المغلي.
مصفاة.
ملعقة من السكر.
طريقة التحضير:
ضعي في كوب ملعقة من أحد هذه الأعشاب.
ضيفي الماء المغلي مع التقليب.
صفي المشروب العشبي بواسطة مصفاة لإزالة الشوائب.
ضيفي إليه ملعقة من السكر.
قلبي المكونات جيداً بواسطة ملعقة.
تناولي المشروب لتهدئة ألم المعدة أو المغص.
علاج ألم البطن بطرق طبيعية
ليس فقط الأعشاب هي الوسيلة الوحيدة لعلاج المغص أثناء الحمل بل يوجد طرق أخرى سهلة وبسيطة تساعد على علاج ألم البطن والمغص مع الوقاية منه أيضاً :
تناول وجبات خفيفة أو تقسيم الوجبة الواحدة على وجبتين أو تناول ست إلى سبع وجبات في اليوم قليلة الكمية.
تجنب تناول الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون .
تجنب تناول الأطعمة السكرية.
تجنب الإصابة بالإمساك من خلال الإكثار من الأطعمة التي تعمل على تشغيل وتنشيط حركة الأمعاء وتسهيل التبرز مثل الفواكه والخضروات.
الحرص على إفراغ المثانة أول بأول.
الراحة فور الشعور بالتعب أو الإرهاق مع تجنب الأنشطة الشاقة.
النوم في وضعية مريحة ويفضل النوم على الجانب الأيسر أنها الوضعية الأفضل أثناء الحمل.
الابتعاد نهائياً عن النوم أو الراحة على منطقة البطن ، أنه يسبب المغص مع زيادة مخاطر حدوث مضاعفات الحمل مثل الإجهاض.
تدليك منطقة البطن بماء دافئ أو الحصول على حمام دافئ.
ارتداء ملابس واسعة مع تجنب الملابس الضيقة لأنها تضغط على المعدة وتكون أحد أسباب المغص.
سبب ألم المعدة أثناء الحمل
أن ألم المعدة أو المغص أثناء الحمل من الأعراض التي تعاني منها النساء الحوامل خاصة مع زيادة حجم ووزن الجنين أو تقدم شهور الحمل ، ويرجع المغص إلى الأسباب الآتية:
يكون نتيجة لارتفاع هرمونات الحمل التي تسبب بطء في حركة الأمعاء مما يسبب مشاكل هضمية أبرزها المغص ، الانتفاخ ، الغازات ، الحموضة المعوية أو كلاهما.
يكون نتيجة لزيادة وزن الجنين مما يؤدي إلى زيادة وتمدد حجم البطن والرحم .
ضغط الجنين على البطن أو نتيجة لحركته واهتزازاته وركلاته.
يذكر أن في الشهور الأخيرة من الحمل وتحديداً منذ الشهر السابع سوف يزيد ألم المعدة أو المغص الذي يكون علامة على الطلق الكاذب ، ولكن إذا كان الألم شديد وصعب تحمله لابد من زيارة طبيب النساء لأنه يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.
خطورة المغص أثناء الحمل
في النقاط السابقة أتضح أن المغص وألم البطن من الأعراض الطبيعية أثناء الحمل، ولكن المغص أيضاً علامة متشابهة مع أعراض أخرى لحدوث مضاعفات صحية أثناء الحمل ، وهنا يكون إنذار خطير يهدد الحمل.
لذلك لابد من إخبار الطبيب عن المغص والتأكد من أنه طبيعي وليس خطير ، وسوف نقدم المضاعفات الصحية الناتجة عن المغص وألم البطن :
الحمل خارج الرحم
أنه من المشاكل الخطيرة التي تهدد الحمل .
أنه يظهر في الأسابيع الأولى من الحمل مما يتطلب المتابعة المنتظمة مع الطبيب في المراحل الأولى حتى التأكد من سلامة الجنين وأن الحمل طبيعي.
ينتج الحمل خارج الرحم عن انغراس غير طبيعي للبويضة المخصبة التي تلتصق في مكان غير الرحم.
أن المكان الشائع لانغراسها هو قناة فالوب.
أنه ينتهي بالإجهاض ونزول الجنين.
يذكر أن من أعراض الحمل خارج الرحم ألم البطن (المغص) ، ألم في الكتف ، النزيف المهبلي ، تقلصات الرحم ، عدم الراحة أثناء التبول .
من المهم للزوجة الحامل معرفة سبب المغص أثناء الحمل بواسطة طبيب متخصص لمعرفة متى يكون آمن ومتى يكون خطير وطريقة التعامل معه وأسباب حدوثه ، لذلك نقدم لكم فيديو (ما هي أسباب المغص عند الحامل .. تشخيص تقلصات البطن عند الحامل ومتى تكون خطر مع د / محمد بدر):
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال علاج مغص الحمل بالأعشاب ، وفي النهاية لابد قبل الاستعانة بأدوية طبية الحصول على موافقة من الطبيب المختص من أجل الحفاظ على الحمل، وإلى اللقاء مع الشكر للمتابعة.
